黑豆的精选大全

养容颜，抗衰老，秋日滋补汤----红枣黑豆鲤鱼汤用料鲤鱼1条（约500克）红枣10粒黑豆20克盐1茶匙（5克）姜1小块清水1500毫升红枣黑豆鲤鱼汤的做法将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏（一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理），洗净后控干水分，并用...

北方大部分地区明天开始降温，大家注意保暖……饭店吃到的一道菜，回来模仿，呵呵，很简单，很可口！用料黑豆苗250g花生米50g香醋一大勺糖半小勺生抽一小勺香油一小勺拌黑豆苗的做法所有调料调匀，黑豆苗洗净花生米放凉油里小火慢...

用料黑豆腐竹丝瓜蒜红椒盐鸡精丝瓜炒黑豆腐竹的做法黑豆腐竹温水泡发，清洗后切段备用，红椒切圈；（丝瓜皮我一般都不扔，直接刨下来也一起炒在里面）丝瓜洗净去头尾，将皮用削皮器刮下来切段，瓤切滚刀块清水泡上备用锅内放油，放入蒜...

小时候经常喝到妈妈煲的祛湿汤，清甜好喝，会上瘾那种。相信我，你们也会爱上这个汤！用料粉葛适量黑豆一把瘦肉150克鲫鱼1条祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法备好所有食材，瘦肉可以先焯水后放入汤锅，其他食材也一并加入，水烧开后...

此汤具补血养颜、益气利肾的功效，肾气足了，精气神就足了，是冬、春季节的养生佳品，一般人群皆可食用。用料黑豆50克党参15克花生20克瘦肉300克黑豆党参瘦肉汤（益气利肾）的做法备料啊，其实煲汤嘛，并没有那么精准的克数，看看人数，...

用料黑豆克猪克姜片盐克黑豆炖猪尾巴汤的做法将适量黑豆提前浸泡一晚，这样第二天口感刚刚好，适合没高压锅的开水焯猪尾巴，放姜片去腥最后将焯好的猪尾巴洗净放入砂锅，加入黑豆，开水小火慢炖半小时以上，熄火后根据口味加盐就...

关联商品手工姜糖价格:25被誉为客家珍宝的手工姜糖，揉合了老姜、红糖、黑豆的滋养精髓。常用于月子期间的调理，有益气补血、驱风避寒、健脾暖胃的功效；女性常食，不仅可以补血养颜，亦能对女性月经不调或者痛经，有不俗的调理...

例假的甜汤~总觉得黑豆有股怪怪的味道，但是又对身体超好，所以加了点别的东西比如荞麦米和西米佐味，这样吃起来口感比较好~用料莲子黑米黑豆西米荞麦米赤小豆百合黑豆莲子赤小豆补血粥的做法把除了西米以外所有材料混在一...

特别喜欢这个博主，是她把我从看视频的蠢蠢欲动拉到现实中来，真正的动起手开始尝试做自己喜欢的甜点，感受做甜点和品尝自己的劳动成果的快乐～💗用料黑豆（熟重）500克黑巧克力（100%或70%）200克可可粉40克鸡蛋2个糖80克（可多可少）泡...

用料黑豆250克水2000克白醋25克水125克食盐3克豆腐（黑豆）的做法250克黑豆泡一夜称量出干豆8倍的水备用黑豆分次加水打豆浆，最后留一些倒进滤网再次冲洗下豆渣手挤过滤出豆浆煮开后中小火继续煮5～6分钟至沸腾。关火等待结...

谈到补肾，大多人都会想到男人才要补肾，其实不然，女人也是要补肾的。由于工作或者生活的压力，有时候出现体虚乏力的状况，要想增强活力和精力，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所...

补脑用料黑豆一把核桃仁6颗岩盐小半勺黑豆核桃露的做法生黑豆有毒，不要直接用。先把黑豆泡在水里发个小芽，然后上蒸锅蒸半个小时，再烘干。不怕麻烦的话重复几次，得到九蒸九晒的黑豆。核桃仁剥出来泡在水里方便剥皮。剥皮...

经血的排出是个失血的过程，因此月经刚结束时，女性身体多虚弱，消化不好，可能还会伴随腹泻，此时要侧重补气养血，并且不要熬夜。宜食用一些补气滋阴的食物，如西洋参和黑豆，对此阶段的身体有很多益处。用料西洋参1克黑豆5粒红枣1...

最近在备孕，我的卵泡长得不太好，看小红书推荐说每天吃47颗黑豆，可以让卵泡长得更好，提高卵子质量。于是我下手一狠，泡了接近半斤的黑豆，太多了吃不完，于是想了个办法——盐巴烤黑豆，易保存每天还能定量吃上黑豆。用料黑豆水盐...

备孕暖宫养颜的最佳饮品之一用料红枣10g桂圆肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法黑豆25g.红枣干10g,桂圆肉5g，黑米20g，清洗后放入破壁机加入500ml水，调成豆浆模式。(不要放糖，桂圆肉本身就很甜...

用料黑豆300克水1800克卤水制作配料水30克白醋30克盐3克简易版自制黑豆豆腐的做法准备好黑豆，一定要挑出劣质豆，避免影响成品口感浸泡五个小时左右，泡好后一定要多洗几遍，直到水变得清澈泡好的豆子和1500克水分三次加入破...

黑豆，在中国古老的观念中，认为具有抗衰、防老、养颜美容的功能。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。1、黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、...

一款被追捧的网红面包。确实很好吃～一边拍照一边吃，半个面包不知不觉就被消灭了。野生酵母（这样显得很厉害的感觉）鲁邦种～发酵风味独特，每个人的酵种都会有自己独有的风味，无可替代。这款恰巴塔，打好面之后，液体含量接近了100%...

春季养生重在保暖养肝：春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。意思是说，在春季和夏季，人们应注重对体内阳气的保养。养阳需要多吃...

周末从娘家回来的时候，我妈给带了几个粽子，原本不打算自己包了，可想想还是亲手包几个才有过节的气氛，就少包几个吧。这已经是第三年包粽子了，第一年包的是甜的，第二年包的是香的，今年就包咸味的。用料粽叶圆江米干香菇黑豆黄...

前段时间有位同学问有没有针对白发的食谱？引起白发的原因大致有几类：自然衰老、精神因素、营养不良、其它疾病等。正好我家里有本书上介绍了不少乌发的食疗方法，借此机会介绍给大家参考。食疗方子大多以黑芝麻、黑豆、核...

用料1300克水50克黑豆，預先浸泡3小時，歷乾200克糙米，預先浸泡3小時，歷乾黑豆糙米饭，美味自由配的做法1將水放入主鍋，置入網鍋，在網鍋內放入黑豆和糙米，以40-45分/100℃/速度2烹煮，利用刮刀棒輔助將網鍋取出，將黑豆糙米飯盛入碗...

黑豆核桃黑木耳羹～黑豆养血乌发，核桃补脑，黑木耳滋阴排毒补血，莲子安神养心，芡实健脾益肾。口感顺滑，味道香浓，营养丰富！用料黑豆30克核桃20克黑木耳4克莲子20克芡实10克冰糖适量清水1升黑豆核桃黑木耳羹的做法准备好如上食材...

随意分享我的营养早餐里面有黑豆，黑芝麻，红枣，核桃，淮山，大米，分量好随意，各20克，加600毫升水左右就OK。营养价值的话都是比较均匀的，又扛肚子饿又养胃。做起来都是非常简单的，直接洗干净丢到破壁机里面，选择玉米糊按键就好，不需...

老中医说女人要养血用料泥鳅250g猪肉250g黑豆一小把姜片3-4片葱适量黑豆泥鳅肉碎汤的做法黑豆提前泡发水开后，把黑豆放入。半个钟-一个钟后把肉碎放入，放姜片。15分钟之后，把泥鳅放入。水开后，放入适量盐。起锅，撒上葱花即...