竹荪莲子清心饮，天热、心烦，为焦灼的心灭灭火美味好吃的做法大全，竹荪莲子清心饮，天热、心烦，为焦灼的心灭灭火做法图解

天热、事多、心烦......
如果你感觉自己就要炸了，选点莲子、切几根竹荪、泡点绿豆和无花果，洗净蜜枣，煮一壶清心火的糖水，静心凝神，清新脑筋，为自己焦灼的心灭灭火。

用料  

竹荪莲子清心饮，天热、心烦，为焦灼的心灭灭火的做法  

1. 去皮绿豆浸泡1小时；

2. 竹荪浸泡20分钟切段；

3. 莲子，无花果和蜜枣清洗干净；

4. 所有食材下锅，加2升冷水；

5. 大火煮开，转小火煮50分钟；

6. 起锅前加适量冰糖。

小贴士

去皮绿豆吃水很厉害，并且容易溢锅。中途不够水，可加开水进去。
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