简单易学的清肠饱腹蔬菜汁美食做法 厨艺录 菜谱 1.04W 大中小设置文字大小 到了夏天要露肉的季节 打一杯 好喝的蔬菜汁喝吧_(:3J L)_ 此菜单是一人喝饱的量 大家酌情 加减哦~ 用料 鸭梨 1个 菠菜 一小把 羽衣甘蓝 一小把 草莓 2颗 清肠饱腹蔬菜汁的做法 鸭梨洗净削皮切块,同理菠菜 甘蓝 草莓 放大半杯水进入搅拌机 搅拌机选择 smoothie选项!搅啊搅啊搅! 蔬菜汁有淡淡的梨子的甜味和草莓清新的味道 一点都不像是在吃草~大家可以凭自己喜好加菠萝 黄瓜之类~enjoy(≧∇≦) TAG标签:清肠 清肠饱腹蔬菜汁 饱腹 好吃 蔬菜汁 #