12m+宝宝辅食-鳕鱼蔬菜蛋饭，营养丰富易饱腹，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜「鳕鱼辅食」美味好吃的做法大全，12m+宝宝辅食-鳕鱼蔬菜蛋饭，营养丰富易饱腹，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜「鳕鱼辅食」做法图解
不局限于固定的某种蔬菜食材，家里有啥加啥，色彩丰富的饭菜，是让宝宝吃蔬菜的关键，看起来好看宝宝也会有兴趣。
大西洋鳕鱼富含优质Omega-3，可以在人体内转化成DHA促进大脑发育、增强智力、提高记忆力、调节免疫力、保护视力等功效，是婴幼儿不可缺少的营养成分。
小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜
深耕进口生鲜已有8年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！
用料
| 鳕鱼 | 60g |
| 西兰花 | 1朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 柠檬片 | 3片 |
| 熟米饭 | 适量 |
| 熟玉米粒 | 适量 |
12m+宝宝辅食-鳕鱼蔬菜蛋饭，营养丰富易饱腹，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜【鳕鱼辅食】的做法
鳕鱼化冻
柠檬片腌制鳕鱼15分钟去腥
鳕鱼煮熟后捞出切碎
西兰花焯水后切碎
煮熟的玉米粒切碎
热锅放入鳕鱼，西兰花，玉米，米饭，倒入适量温水大火煮开
大火煮开后，中火煮5分钟
打散鸡蛋，搅拌均匀
倒入焖饭的文章" target="_blank" >焖饭内，小火至鸡蛋煮熟即可
