简单易学的简单减脂蒲瓜上汤美食做法 厨艺录 清淡食谱 3.08W 大中小设置文字大小 食材简单，适合减脂 用料 盐 半勺 蒲瓜 1根 小鱼干 数条 什锦蔬菜粒 蚝油 半勺 糖 半勺 简单减脂蒲瓜上汤的做法 放几滴油起锅炒香小鱼干，炒香后加两碗水煮沸 水沸后，看个人份量加蔬菜粒 蒲瓜切片加入，煮8分钟即可加盐糖蚝油 TAG标签：蒲瓜 简单减脂蒲瓜上汤 减脂 好吃 #
