0⃣️基础咖喱鸡肉简单又好吃易做又好吃的窍门

咖喱具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。

用料  

0⃣️基础咖喱鸡肉简单又好吃的做法  

1. 准备好食材：鸡腿剁块 土豆切块洋葱小块 少许姜蒜 一般不用放葱 因为有洋葱了 我切顺手了就放了

2. 热锅冷油一个小八角下入鸡腿块煸炒

3. 肉稍微变色后放姜蒜翻炒两下放料酒 生抽各一勺 去肉腥 煸炒

4. 炒到肉变色

5. 下入洋葱和胡萝卜块 煸炒让肉入味

6. 洋葱软了放入土豆翻炒 过油

7. 我用的咖喱掰一块

8. 锅里加水放入一块咖喱

9. 小火煮着 等土豆碎了大火收水

10. 好朋友给的竹签馒头 就着刚出锅的咖喱 好吃得不得了