首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
生酮面包块的精选大全
当前位置 /
首页
/
生酮面包块的精选大全
/
列表
生酮面包块美味好吃的做法大全,生酮面包块做法图解 如何做生酮面包块最美味
04-25
这个面包口感比较扎实,我是想用来做面包糠和烤面包丁用的。用料泡打粉2.5克鸡蛋4-5个牛奶45克椰子面粉25克小麦胚芽10克杏仁粉40克黄金亚麻籽粉30克海盐2克辣椒粉、香料粉适量橄榄油60g赤藓糖醇2克生酮面包块的做法粉...
生酮面包🍞美味好吃的做法大全,生酮面包🍞做法图解 如何做生酮面包🍞最美味
08-06
这个是小红书“静姐姐吃的学问”,我做的笔记,感谢🙏静姐姐用料杏仁粉120克亚麻籽20克椰子粉20克泡打粉10克盐1克赤藓糖醇15克湿料:鸡蛋4个温开水200ml一丢丢白醋黄油(隔水融化)50克生酮面包🍞的做法将干粉搅拌均匀,充分混合...
低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮基础小面包/低碳生酮基础面包胚/低碳生酮基础小餐包/低碳生酮司康饼/低碳生酮代餐包!椰香满满!超高脂!超低碳!超强饱腹感!生酮粉类脂肪炸弹!生酮能量
06-05
混一混,拌一拌香香的,软软的超高脂,超低碳,超强饱腹感能生酮的脂肪炸弹超级能量基础餐包用料【超级重要的话都写在小贴士,请各位务必去看一看!】【超级重要的话都写在小贴士,请各位务必去看一看!】椰然椰泉牌椰子面粉50g洋车...
生酮饮食之生酮面包美味好吃的做法大全,生酮饮食之生酮面包做法图解
09-20
用料鸡蛋4个泡打粉2克代糖1包杏仁粉50克椰子面粉20克洋车前子壳粉10克椰子碎适量奇亚籽1小包稀奶油50克生酮饮食之生酮面包的做法所有粉类混合4个鸡蛋加入稀奶油打匀。模具周边刷上椰子油。把拌好的粉类加入鸡蛋液中,...
生酮食谱38|口感像德式微酸的生酮面包生酮吐司美味好吃的做法大全,生酮食谱38|口感像德式微酸的生酮面包生酮吐司做法图解
04-10
🍞饱腹感很强,吃完后,身体无负担。160g杏仁粉+30g洋车前壳子粉,一个模具,切了14片。每片75cal,碳水4g。搭配滑炒蛋,空口吃,涂抹花生酱等都,是极好的。用料杏仁粉160g洋车前壳子粉35g泡打粉2tsp海盐1tsp红酒醋1tbsp鸡蛋2个温水...
失败的生酮面包(面包机)美味好吃的做法大全,失败的生酮面包(面包机)做法图解
02-26
用料鸡蛋2个谷朊粉190克椰子面粉40克洋车前子壳粉4克代糖3克盐2克酵母8克蜂蜜5克水250—300克椰子油32克失败的生酮面包(面包机)的做法1、粉粉材料搅拌,原方中有黄原胶2克和亚麻籽粉70克,家里没有,用椰子面粉20克和洋车前...
低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮葱香培根奶酪餐包!低碳生酮咸味餐包/低碳生酮咸味面包/真-生酮咸味能量包!无糖无面粉!简单快手懒人!美味好吃的做法大全,低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮葱香培根奶酪餐包!低碳生酮咸味餐包/低碳生酮咸味面包/真-生酮咸味能量包!无糖无面粉!简单快手懒人!做法图解
06-12
虽然是我那个基础餐包的延伸但是我愿意为了它专开一个菜谱!太!香!了!混一混,搅一搅,拌一拌,揉一揉一做一大盘,三天吃不厌😋!用料如图大小做九个餐包所需材料:椰然椰泉牌椰子面粉70g细洋车前子壳粉20g水妈妈牌稀椰浆(coconutmilk)...
生酮面包美味好吃的做法大全,生酮面包做法图解 如何做生酮面包最美味
05-06
用料鸡蛋4个泡打粉2克代糖适量扁桃仁粉40克椰子面粉10克洋车前子壳粉5克淡奶油50克坚果随自己喜欢加生酮面包的做法来一张材料的合集,粉粉搅拌均匀就可以啦。全蛋加代糖,隔温水打发。打到这个程度,抽子上蛋液不滴落即可...
地道的生酮可可面包怎么做,如何烹饪生酮可可面包才更好吃
04-02
用料鸡蛋2-3个杏仁粉100克洋车前子壳15克可可粉20克泡打粉6克醋1勺盐3克黄油50克淡奶油100克黑巧40克赤藓糖醇45克亚麻籽粉40克生酮可可面包的做法样子差点意思,但是味道还是很可观的,对于爱甜食又怕胖的朋友可以随时做...
生酮面包糠美味好吃的做法大全,生酮面包糠做法图解 如何做生酮面包糠最美味
03-01
很想吃酥炸猪排吧,但那个外裹的面包糠是无论如何也挥之不去的障碍。现在来做面包糠,把任何肉类刷上蛋汁,再沾上面包糠⋯⋯基本上是生酮吐司的配方,加上一点点的改变,制作空心面包,好打碎变成面包糠。用料椰子细粉150g椰奶30...
(生酮早餐)生酮版本贝果面包胚美味好吃的做法大全,(生酮早餐)生酮版本贝果面包胚做法图解
05-24
这个食谱仅指导自制生酮版本的贝果面包胚,夹在里面的食材大家可以自由发挥用料亚麻籽粉4.2oz(~120g)椰子粉2.1oz(~60g)泡打粉1茶匙鸡蛋2个初榨橄榄油3汤勺乡村奶酪5.6oz(~120g)topping部分:鸡蛋清1只牛奶少量葵花籽2汤勺(生酮早餐...
生酮小面包美味好吃的做法大全,生酮小面包做法图解 如何做生酮小面包最美味
06-10
用料鸡蛋4个泡打粉20克甜菊糖苷30克亚麻籽40克椰子粉60克椰子油20克陈醋半瓶盖生酮小面包的做法椰子粉,泡打粉,亚麻籽粉,车前子粉,甜菊糖苷,放在一起搅拌均匀。准备四个鸡蛋加水放入鸡蛋醒10分钟180度烤箱预热5分钟,放入后4...
生酮脆壳面包2.0|生酮食谱 114美味好吃的做法大全,生酮脆壳面包2.0|生酮食谱 114做法图解
11-15
..BlackSheepKeto的方子,相对于1.0版|生酮食谱06,此方口感更接近人类面包,无需发酵,无需料理棒、厨师机,甚至不用模具,小白友好。..没啥技术含量,唯一要点就是温水的量,要根据自家粉的吸水性来。原方用了240g,我用了220g。..可...
Keto生酮-面包美味好吃的做法大全,Keto生酮-面包做法图解
01-22
生酮想吃面包,YouTube上翻了这个菜谱做出来挺不错的。给大家分享如果切12片的话,每片营养成分如下:Calories:174NetCarbs:2gCarbs:4gFat:15gProtein:7gFiber:2g用料鸡蛋6只coconutflour76g水125mlpsylliumhusk16g橄榄油1...
生酮面包变身生酮饼干美味好吃的做法大全,生酮面包变身生酮饼干做法图解
03-20
想不到我下厨房里正儿八经的第一贴食谱贡献给了这个“烤成了饼干的面包”方子。本来是想试着做生酮黄油面包,揉成面团后发现量比较小,放不进大的模具里,当时也没想起来纸杯蛋糕模,就拿保鲜膜盖在面团上,用擀面杖擀成不规则...
生酮食谱40|杏仁粉版生酮面包生酮餐包美味好吃的做法大全,生酮食谱40|杏仁粉版生酮面包生酮餐包做法图解
04-21
洋车前壳子粉碳水高,这次换用黄胶原。面包体膨胀得,明显高出许多,但内部组织依然不疏松。口感厚实,厚切,单片45g左右,热量150cal,碳水4g。黄油放得足,热量有点超,下次得减量。用料杏仁粉200克泡打粉5克黄胶原8克盐2克黄油100克...
无糖无面粉面包(生酮)美味好吃的做法大全,无糖无面粉面包(生酮)做法图解
04-07
热量共3104卡,蛋白质113.5克,脂肪277.8克,碳水化合物59.2克。详细比例在最下面。做起来比面包省时省力,还不升高血糖,妥妥的生酮。用料盐5克鸡蛋7个杏仁粉250克黄油80克椰子油25克奇亚籽5克无铝泡打粉10克无糖无面粉面包(生...
地道的生酮小面包怎么做,如何烹饪生酮小面包才更好吃
10-13
最近其实没有在做小酮人,只是年前买了原料,今天闲着没事所以来实践一下之前收藏的方子,顺便记录一下,方便以后需要的时候取用。#原方来自b站up主:静姐姐吃的学问原方中是1g盐和15g赤藓糖醇,但我是咸口党,不爱吃甜面包,所以去...
丢糖纤维包(生酮面包)美味好吃的做法大全,丢糖纤维包(生酮面包)做法图解
06-13
看了一下最近流行的纤维包,好贵。试着自己做了一下,简单到不行。里面的糖非常少,吃起来像麻薯包用料杏仁粉1又1/2杯车前子粉5大匙泡打粉2小匙盐1小匙苹果醋2又1/2大匙鸡蛋清3个沸水7/8杯丢糖纤维包(生酮面包)的做法在一个...
生酮烤包子(生酮餐包)美味好吃的做法大全,生酮烤包子(生酮餐包)做法图解
08-08
1-原则上烤包子是生的肉馅包好了烤,但是由于不用面粉,不知道杏仁粉椰子面粉能不能耐高温烤那么久,所以我就提前炒熟了馅。2-面皮里也可以不放油,我也做过,也松软的。不放馅的话,烤出来就是餐包,夹你想吃的。比如奶酪什么的,当...
keto生酮-生酮欧包美味好吃的做法大全,keto生酮-生酮欧包做法图解
09-19
总热量922千卡,脂肪76.7克,蛋白质38.5克,碳水18.3克。碳水非纯碳水,还是较多膳食纤维哦。口感偏干,有点全麦口感,是我比较喜欢的味道。本次做的是黑芝麻蛋黄馅,其他馅待开发。用料皮部分杏仁粉50克亚麻籽粉15克洋车前子克粉8...
生酮-无面粉黄油面包美味好吃的做法大全,生酮-无面粉黄油面包做法图解
03-06
用料黄油克生酮-无面粉黄油面包的做法材料:发酵粉是泡打粉,酒石石塔塔粉,细盐12蛋清加塔塔粉打发至软性尖角3...
超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包美味好吃的做法大全,超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包做法图解
11-04
生酮训练营最新一期马上开始啦(为期30天)!完全免费!如果你是一名新酮学,自制力又比较差的,没关系!酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食,监督你,鞭策你~带你达到自己满意的体型,找回自信。加酮君微信:hanhan51886。用料杏仁粉75g...
生酮面包棒美味好吃的做法大全,生酮面包棒做法图解 如何做生酮面包棒最美味
02-08
很快手的面包棒,花最多时间是在整形那一步。仍然是看theketoking的视频学的,他也是做的别人的菜谱,所以我就照搬了。用料亚麻籽粉60克杏仁粉170克洋车前子壳粉30克椰蓉18克盐3克泡打粉2小勺/6克蒜味混合香料(可选)1大勺鸡...
生酮面包球美味好吃的做法大全,生酮面包球做法图解 如何做生酮面包球最美味
08-22
随手做的,居然有点好吃用料杏仁粉2勺椰子面粉2勺黄金亚麻籽粉1勺水3—4勺椰浆40ml抹茶粉1/2勺烤角豆粉1/2勺奇亚籽1勺代糖随意泡打粉2克生酮面包球的做法奇亚籽加水静置10min。将所有粉类混合均匀,倒入静置好的奇亚籽水...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱