好吃还减脂的三色虾仁美味好吃的做法大全,好吃还减脂的三色虾仁做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.87W 大中小设置文字大小 虾仁就是价格比鸡肉贵,但其他都是优点啊 用料 胡萝卜 1根 虾仁 500克 荷兰豆 150克 姜丝 3克 盐 3克 鸡精 1勺 料酒 1勺 酱油 1勺 蚝油 1勺 好吃还减脂的三色虾仁的做法 把材料准备好 锅里一点油 放入姜丝胡萝卜🥕翻炒 ✌️加一丢水煮2分钟 再倒入荷兰豆 虾仁用料酒酱油……腌制一下,还可以放入葱段之类的,我没有葱段这次,没放,加了黑胡椒,这个香料自己放啦! 锅里将胡萝卜荷兰豆装出来,接着直接倒入虾仁🍤加一丢水焖一下,嗯 加入荷兰豆西兰花,一勺蚝油加点水搅拌倒入 一点盐和鸡精,OK,搞定🤝 就这样搞定了🤝 很好吃啊😋 小贴士虾仁买好的,很重要哦 TAG标签:好吃 虾仁 减脂 三色 #