shai出你的花样快手早餐😋美味好吃的做法大全,shai出你的花样快手早餐😋做法图解
“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”依然😋。早晨,为自己和家人做一份温馨快手早餐,开启美好的一天吧!使用家中现有任意食材(鸡蛋,酸奶,吐司,馒头,水果,坚果等等),快手搭配,简单又健康营养!
用料
鸡蛋 | |
吐司 | |
白面馒头 | |
酸奶 | |
阿华田 | |
水果 | |
坚果 | |
生菜 | |
饺子 | |
黄油,植物油 | |
盐 | |
玫瑰花茶 | |
红枣 | |
任意你喜欢的早餐食材 |
shai出你的花样快手早餐😋的做法
黄油烤全麦坚果吐司🥪,煎酸菜饺🥟,荷包蛋🍳,阿华田,夏音葡萄🍇
黄油烤馒头片,每日坚果(扁桃仁,提子干,蔓越莓干,核桃仁,腰果,榛子仁,蓝莓干),巨峰葡萄🍇,简爱裸酸奶,培根🥓,荷包蛋🍳
皮蛋生姜粥,热狗🌭,荷包蛋🍳
全麦吐司,开放三明治🥪,苹果🍎,每日坚果(扁桃仁,提子干 蔓越莓干,核桃仁,腰果,榛子仁,蓝莓干),玫瑰花🌹牛奶🥛
任意开放三明治🥪,阿华田
开放三明治🥪,黄豆味碟,玫瑰花🌹红枣牛奶🥛