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全身都是宝的养生佳品「枸杞银耳羹」易做又好吃的窍门

全身都是宝的养生佳品「枸杞银耳羹」的做法图解 做法步骤

生活还是要有仪式感啊~
经过这次疫情,我们要好好养生,提高免疫力才能不被病魔入侵!
枸杞和银耳都是非常营养健康食材,建议多吃~

用料  

金燕耳 1朵
枸杞 适量
冰糖 适量
700毫升

全身都是宝的养生佳品「枸杞银耳羹」的做法  

  1. 加入银耳和水,煮20分钟

    全身都是宝的养生佳品「枸杞银耳羹」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加枸杞

    全身都是宝的养生佳品「枸杞银耳羹」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加入冰糖,待冰糖融化后关火

    全身都是宝的养生佳品「枸杞银耳羹」的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

如果用的普通银耳,可以泡久一点;如果用的金燕耳,泡10分钟就行

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