方便耐饿的营养早餐美味好吃的做法大全，方便耐饿的营养早餐做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.91W 大中小设置文字大小 超级适合上班族 用料 速食燕麦片 1袋 香蕉 1根 纯牛奶 1包 每日坚果 1包 方便耐饿的营养早餐的做法 四种原料，就可以吃到又美味又简单的早餐 香蕉切块（或者碾成泥），把所有材料倒入可加热的保鲜盒中，微波炉1分钟就好啦，超级方便，要是喜欢甜的可以少放一点点的糖 小贴士要是不喜欢软的坚果，可以加热后再放 TAG标签：早餐 营养 耐饿 #
