最有营养的早餐便当美味好吃的做法大全,最有营养的早餐便当做法图解 厨艺录 早餐食谱 6.06K 大中小设置文字大小 用料 火腿肠/香肠 一根 鸡蛋 两个 面粉 一碗 时令水果 一份 黑米 两勺 红豆 一勺 最有营养的早餐便当的做法 将黑米和红豆放入电饭煲内,煮浓郁 将鸡蛋打散面粉过晒并加水混合成面糊加入五香粉盐糖 放入电饼铛烙薄饼后卷起火腿肠并切段放入便当 将适量水果切片或块状放入便当,注意颜色搭配 TAG标签:营养 早餐 便当 最有 #