简单易学的营养轻食莓子早餐美食做法

告别谷雨～喜迎立夏
山上的各种野草莓🍓陆陆续续红了
昨天傍晚散步随手摘了些地莓～
我们这一直有吃地莓的习惯……
小时候满山遍野的采莓子，现在除虫除草剂用的多
只能村里那几块荒废的地里寻觅几颗…一到周末
在城里读书的小朋友回来，俨然就是一副僧多粥少的画面…
今天早上煮了一个番薯，倒上酸奶，撒了一把巴旦木仁，倒上昨天的莓子，煮一杯咖啡☕️
一份简约不简单的营养🥣分享给大家
这份简单美食是一份山野的馈赠……
希望你们喜欢💕

用料  

营养轻食莓子早餐的做法  

1. 番薯对半切开电饭煲煮15分钟至筷子可以直接插入遍可起锅

2. 倒上一杯酸奶，撒一把巴旦木

3. 地莓用盐水清洗之后撒上

4. 营养又健康的早餐好啦