简单易学的寝室自制减肥餐4美食做法

用料  

寝室自制减肥餐4的做法  

1. 将生菜，火腿，圣女果，黄瓜，紫甘蓝切片切丝分别加入粗粮切片面包里，每一层都淋上沙拉酱。

2. 将山楂干切丁，淋在酸奶上装碗即可。

3. 将橙子，黄瓜，菠萝，香蕉切片装盘即可

4. 将紫薯切开放进锅里蒸熟即可。大约十五到二十分钟左右。

小贴士

紫薯选择是迷你的小紫薯购于淘宝。三明治做好后用保鲜膜缠一圈拿刀从中间一次性切下去，会比较好整形。