简单易学的微波炉菜 蒸蔬菜美食做法 厨艺录 日式料理 1.92W 大中小设置文字大小 没有油,健康 用料 猪肉末(其他肉也可以) 180g 甘蓝菜(洗净,乱切) 300g 蟹味菇(去台,撕开小束) 100g A 蚝油 1勺 A 鸡精 1勺 A 白砂糖 1勺 A 淀粉(玉米) 1勺 白芝麻(烤好) 适量 微波炉菜 蒸蔬菜的做法 准备能够用微波炉盘子。将猪肉末和A用料倒入盘子,拌均。甘蓝菜放入盘子里。蟹味菇放入盘子里。 用保鲜膜覆盖步骤1盘子。用600w中小火加热6分钟。小心打开盘子拌一下。用600w中小火加热3分钟。等待3分钟。 做好了。将步骤2菜装碟子(撒上白芝麻)就可以吃 TAG标签:好吃 蔬菜 微波炉菜 蒸蔬菜 微波炉 #