简单易学的果仁巧克力布朗尼美食做法

此款是看了几个布朗尼的做法改变的~力求低卡低脂低糖健康营养~口感不甜不腻~吃起来还有浓浓的豆香~给减肥的朋友们带来福音啦~

用料  

果仁巧克力布朗尼的做法  

1. 烤箱预热180度

2. 将黑豆，油，鸡蛋，可可粉，糖，咖啡粉和一半杂果仁放入搅拌机内搅拌到粘稠

3. 在一个小碗内放入燕麦麸，泡打粉，盐搅拌均匀一起放入搅拌机继续搅拌到融合即可

4. 倒入剩下的果仁，然后全部倒入烤盘内

5. 烤20分钟

6. 冷却15分钟，取盘，切块享用

小贴士

1.因为这款是低脂低糖的做法，所以很多食材可以换用。
2.  燕麦麸可用面粉代替， 红糖用白糖也可。