减脂餐❗️番茄虾滑汤~低脂低卡鲜美不怕胖美味好吃的做法大全,减脂餐❗️番茄虾滑汤~低脂低卡鲜美不怕胖做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.41W 大中小设置文字大小 把粉丝换成了魔芋丝,热量大大降低,味道却依旧鲜美🍅 用料 娃娃菜 1颗 魔芋结 1盒 番茄 1个 虾滑 150克 蟹柳 1根 番茄酱 适量 盐 适量 减脂餐❗️番茄虾滑汤~低脂低卡鲜美不怕胖的做法 番茄、娃娃菜洗净备用,虾滑提前解冻 锅中加少许油,放入番茄块 炒软后,加入番茄酱 炒匀加水,盖上盖子煮开 挤入虾滑,煮3-5分钟 加入娃娃菜,煮软 根据口味加盐 魔芋结解开结变成魔芋丝,放入锅中,再放入蟹柳,煮2分钟 特别鲜美!! TAG标签:低卡 番茄 减脂餐 鲜美 低脂 #