蒜炒豆苗的精选大全

简单又好吃用料豆苗150克蒜若干橄榄油蒜炒豆苗的做法油热之后加入蒜片蒜爆香之后加入豆苗中大火翻炒。三十秒左右放盐。小贴士不可以炒太久，否则会有点发黄。...

用料蒜苗适量豆干适量凤球唛鸡精适量盐适量豆腐适量蒜苗炒豆腐的做法准备食材，香豆腐，蒜苗段豆腐厚片状备用。热锅凉油，油5成热下豆腐，炸制两面金黄。加入备好的蒜苗快速翻炒几下，加入少许盐。炒出蒜香味加入少许清水，小火...

下酒小菜，简单又好吃，建议把蒜苗炒的熟一点，这样吃起来带有甜味用料蒜苗250克香干1块肥五花肉100克生抽15克味精5克盐3克料酒5克蒜苗小炒的做法五花肉切片，蒜苗切段，香干切条锅中入少许油，肥肉下锅煸炒出油下蒜苗翻炒至断生...

用料蚕豆500克蒜苗10根蚕豆炒蒜苗的做法小米椒蚕豆蒜苗洗净待用锅里放油，烧至7成热，放入小米椒，蚕豆，蒜苗，加上盐，翻炒，焖3分钟，出锅即可。小贴士一定要焖3分钟，否则蚕豆不粉。...

用料蒜苗一下把熟鸭肫2个胡萝卜半根荸荠3-4个炒蒜苗的做法蒜苗切小段焯水，胡萝卜切丁，荸荠切片，鸭肫切片。热锅冷油，先下胡萝卜翻炒，再下蒜苗，荸荠翻炒，最后放鸭肫，倒适量生抽，加盐翻炒，出锅。小贴士鸭肫用生的可以，不过要切片焯...

江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清...

用料老干妈辣酱蒜苗猪肉盐鸡精酸指天椒爆炒蒜苗的做法蒜苗洗净切小段备用猪肉切片或条都可以酸指天椒切碎炒锅放油放猪肉中火炒至变色，倒入指天椒炒30秒·接着放蒜苗，盐继续炒·可以放少许的水，闷到水快干，放鸡精··和老...

用料蒜苗根豆干块生抽勺油克蚝油勺老抽糖蒜苗炒豆干的做法起油锅炒豆干加蒜苗一起炒，加各种调料出锅前加鸡精...

听说是福建海边的一种做法，试试看。用料蒜苗4根生抽1勺鲜蚝250克鱼露1勺白胡椒粉8克小米椒1个姜丝8克蒜苗炒蚝的做法备蒜苗，大蒜，小米椒，姜丝。蚝洗净，放干，可以先撒胡椒粉在上面。一路大火，先爆香大蒜和姜丝，下蚝翻炒约一分...

用料水油盐糖老抽蒜蒜苗鸡鸡精清炒蒜苗。的做法十根蒜苗可以炒单人份的一顿的量。蒜苗洗净后沥干水分，用大火适量的油炒蒜苗，然后放入少量的盐，约半勺的样子，然后加入适量的老抽，适量的水之后再加入糖继续炒，然后再让蒜苗焖...

哈喽～我是圆圆！最近天气慢慢变暖了，各种绿色蔬菜也上新了，春天正是吃蒜苗的时候，今天做了一道家常蒜苗炒肉，做法简单易学，味道超级好吃，特别下饭！用料蒜苗6根五花肉1块葱适量姜2片蒜苗炒肉的做法准备好所有食材把蒜苗去除老叶，...

用料蒜苗十几根豆干五六块蒜三四瓣酱油一小勺豆干炒蒜苗的做法蒜苗切成自己喜欢的，豆干切条放油先放豆干多炒一下，在放蒜苗，放味极鲜，放蚝油，放盐，放鸡精，出锅前放点醋香油...

用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐...

用料藕两节蒜苗3根干辣椒几个盐适量味精适量蒜苗炒藕的做法蒜苗切段备用藕对半切开，在切片，泡水里两次，泡水藕炒出来才脆。热锅下干辣椒。先下蒜苗根翻炒大火下藕翻炒，再加蒜苗。加盐，味精，出锅...

我还挺喜欢吃蒜苗的用料蒜苗根猪肉克盐克蒜苗炒肉～的做法猪肉切片姜切丝葱花切丝，锅内倒油，热油加入肉葱姜翻炒倒入，生抽，老抽，辣椒干，花椒，蚝油，翻炒倒入蒜苗，翻炒，放盐，放一点水，继续翻炒出锅。小贴士蒜苗不用太熟，会烂掉，水不要太...

蒜苗炒肉，鲜嫩的蒜苗，新鲜的肉质，做法简单又好吃～喜欢的记得收藏起来🤗用料蒜苗适量里脊肉200克生抽2勺料酒2勺糖适量蚝油3勺淀粉2勺蒜苗炒肉的做法蒜切末，蒜苗择除老梗，洗净，切小段备用，里脊肉切肉丝，加料酒2勺、生抽2勺、淀...

蒜苗真是是很多菜的搭配角色可以用韭菜蒜苗更香用料蒜苗1根豆芽1斤葱1根盐3克生抽半勺花椒少许几颗粒豆芽炒蒜苗的做法豆芽洗净我妈妈更精致她会把豆芽尖的须挨个掐掉我没有那个时间就没那么做蒜苗劈开切段更好炒熟热...

春天了，让我们吧春天带入舌尖。用料蒜苗一小把笋取上部较嫩的部分蒜苗炒笋的做法蒜苗折成4公分长的段，笋对切后切片。锅内放油，热锅后下蒜苗，蒜苗断生后放入笋，翻炒。喷少许水，加盐，炒匀，起锅。...

#没必要的厨房用料蒜苗3根盐0.01克清炒蒜苗的做法取长苗🌱大蒜三粒切苗🌱把蒜苗摆放整齐下油锅清炒叮！出锅装盘小贴士#尽情发挥你的想象力，其实还可以再无聊一点...

用料蒜苗1捆鸡蛋1个盐半瓶盖鸡精几粒蒜苗炒蛋的做法一个人的早午餐，大概这些就够了蒜苗有点老，摘完根，洗完，尾巴也切掉了好多。热油鸡蛋再下锅会鼓起来的，特别好分割成小块，紧接着立刻下切好的蒜苗，顺时针翻炒，早早的把盐放下...

好好学习好好吃饭(`n´)更新日常：蒜苗炒豆芽+青椒肉丝用料蒜苗豆芽猪肉青椒蒜苗炒豆芽的做法，，...

主料：蒜苗1把、猪肉1块1）蒜苗去根、切寸段后洗净，猪肉切丝2）油热下肉丝炒熟，放入蒜苗，加入半勺盐、黄豆酱油1锅铲，翻炒后加入小半碗水，大概一个锅底多3）盖锅盖闷煮3分钟左右，到锅底基本没汤完成蒜苗要炒软才好吃，硬的火候不够会...

用料红头蒜苗一小把老抽一点糖少许盐少许生抽少许蒜末2瓣素炒蒜苗的做法红头蒜苗（个人觉得这种蒜苗好吃，更嫩）洗净，切小段，放一边备用锅里倒入少许橄榄油，油略热后放入蒜末，炒出香味后，倒入蒜苗，炒略微变色后，放入适量的盐，糖，蒜，...

炒起来不会水水的都是汁的虾用料蒜苗1根虾半斤生抽适量料酒少许姜2片耗油少许蒜苗炒虾的做法蒜苗的头切快，叶子切段虾去头洗干净沥干水分炒之前放一勺淀粉抓一下（这是炒起来不会水水的关键），姜切片锅里放油下姜片跟蒜头炒...

大胖的母后大人很喜欢蒜苗，每年蒜苗下来的季节，大胖的妈妈总是会买好多蒜苗，做菜的时候总是爱放一些。前两天逛超市看到了新鲜的蒜苗，就想起妈妈妈最爱做的蒜苗炒饭。这几天洛杉矶新冠疫情严重，趁着在家休息，就做一碗从小吃...