简单易学的什锦蔬菜鸡胸肉饼美食做法
低脂鸡胸肉饼,健身和减肥控制体重的好选择哦👍👍👍我们家娃娃超级爱鸡胸肉,怎么吃都不够,所以换着花样给她做起来。。。真心感觉比做菜要省事的多😄😄😄
用料
鸡胸肉 | 2块 |
什锦蔬菜颗粒 | 适量 |
小葱 | 1根 |
生姜 | 2片 |
盐 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1大勺 |
白糖 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
什锦蔬菜鸡胸肉饼的做法
小葱切葱花。
生姜切末。
鸡胸肉洗净后先切块,加入姜末。
剁成鸡肉泥。
放入碗中,加入盐,生抽,耗油,白糖和胡椒粉。
朝一个方向搅拌均匀。
加入葱花和什锦蔬菜颗粒。
搅拌均匀即可。
电饼铛预热刷油。
取适量鸡胸肉泥,团成圆球。
放入饼铛,用手按扁。
一面金黄上色后,翻面继续煎熟,要盖上盖子哦!
香,什么神仙的味道😂
小贴士
可以根据自己的喜好随意添加蔬菜哦!