祛寒～瘦身姜米茶的精选大全

很香的用料大米2杯姜100~120g陈皮10g绿茶10克祛寒～瘦身姜米茶的做法展示时间姜洗净切丝大米洗净晾干水分不放油，直接下锅，炒制大米变白，泛黄，放入姜丝，继续翻炒姜丝变成干树枝，放陈皮和绿茶，关火，余温翻炒一会儿晾凉装瓶，常温保...

寒冷的冬天，一杯祛寒暖宫让肚子暖暖，怕冷的我会坚持喝下去的用料柠檬2个姜30g陈皮10g当归15g玫瑰10朵红糖100克肉桂1根丁香10粒清水200ml当归生姜柠檬祛寒茶的做法柠檬切片，姜切丝，陈皮和当归切碎，所有材料放入无油锅中倒...

准备：大葱须几根姜片：6片红糖：些许红枣：3个水烧开放入再煮五分钟后入红糖用料姜片祛寒～姜汤的做法👌...

红糖姜枣饮，俗名“姜枣茶”。姜枣茶是我每年都要喝的，味道很可口，功效又特别神奇。特别是从每年的立夏到三伏，这是姜枣茶发挥功效的最佳时期。喝它的好处多多，随意举几个例子，比如：1、促进水分代谢有些朋友常哀叹自己“喝水...

祛湿气、暑热，减肥饮品。适合寒湿型的人（四肢沉重，喝水都会胖，心脏负担重，怕冷，经常莫名头痛的人）祛湿瘦身茶。这个量适合全家喝，自己喝减半。用料干荷叶10克冬瓜皮10克陈皮10克清水适量夏季祛湿瘦身茶：冬瓜皮荷叶陈皮茶的做法...

只要拥有一个保温杯，你就可以把祛湿瘦身进行到底。而且这个方法特别适合忙碌的白领丽人们。用料红豆（炒熟）1小把薏米（炒熟）1小把水1保温杯美人包包里的祛湿瘦身茶-红豆薏米水的做法抓一把红豆一把薏米洗净放入小锅加1保温...

过年在家真的没怎么吃就开始肿起来了，然后就想到了之前被强力安利的这个姜米茶，感觉尝试一下，强力推荐！！！用料生姜四大片大米一杯祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法四片姜切成丝（女生多放点更好哈）一杯米（最好别洗，不然弄干等好久）直接...

冬天的时候，好多女孩子会手脚冰凉，胃寒或生理期不适，经常饮用姜母茶祛寒活血挺好的。用美善品自己在家做很方便，食材更放心，还可以调整糖量，试下来效用也更好。史上最漫长夏季终于要结束了，据说大热以后会大寒，先熬一锅姜母茶...

🌱吃完冷饮来一杯🌱洗澡擦干来一杯🌱手脚冰凉来一杯🌱空调房早起来一杯🌱姨妈造访来几+几+几+几杯………☀️中医讲姜枣茶可以疏风解表，温中散寒，祛湿气。不管你是表症还是里症，也就是说不管是吃凉了还是着凉了它都管；素体...

老姜驱寒茶！对付手脚冰凉！驱寒祛湿暖身！效果非常好！天气冷了泡一杯！用料老姜丝（干）一小把桂圆干2-3颗陈皮一小把冰糖适量老姜驱寒茶的做法很好喝又暖身！！我属于手脚冰凉的女生，天冷了特别爱喝杯姜茶！大家可以自己配，我比较懒是买...

网上看来的～据说祛寒祛湿刮油暖宫这么多好处，必须得给自己喃排上😘做法非常简单只需米和姜➕超长耐心即可～用料大米适量生姜适量祛寒祛湿～姜米茶～的做法生姜去皮切细丝，最好均匀点，这样不至于最后有的糊了有的还生着，考验刀工...

三周还你光感肌，美白瘦身女生奋斗终身的事业🌺最近熬夜比较多，脸色发黄，脾气暴躁，然后就收集了各种美白资料，最终选择尝试这一款，因为亲自体验过有效的人最多，而且也是中医强力推荐的并体验的，学医的女性皮肤普遍都不错🌿🌿🌿...

生理期肚子疼是令每个女生都头疼的事，每天一杯姜枣茶，摆脱体寒，生姜茶生理期不建议喝，不过你不怕血崩的话也可以用料红枣4颗红糖20克姜十片水桂圆2颗枸杞8-10粒体寒姜枣茶的做法姜切丝，红枣切成块桂圆剥皮后一起放入锅中红...

大部分人目前都有湿气重的问题，有小肚子突出，怎么减都减不下去，其实原因很简单，把身体湿气去除掉就可以瘦下来啦！祛湿瘦身茶有健脾，提高新陈带谢的功效，长期坚持喝能健康的瘦下来，今天就分享给你们啦！拿走，不谢用料薏米50克陈皮...

【姜汤】独家秘方·五分钟快手暖身驱寒祛风治感冒的灵丹妙药——姜汤/姜水/姜茶。大冬天的在外边儿寒风逼人，回家了可以弄点姜汤暖暖身子驱驱寒。还可以就着感冒药一起吃（中药成分的感冒药）一碗下去，满血复活！用料老姜1小...

早安！冬季到了，怕冷的人可以在起床后，喝一杯姜枣茶，制作方法很简单，就是用生姜、红枣和红糖一起用养生壶煮，趁热咕咚咕咚喝完一杯马上就感觉浑身暖暖的，姜枣茶驱寒暖身效果好，但是12点过后建议就不要喝啦！冬季容易上火。用料红...

简单实用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米两拳头红枣10颗祛寒湿茶:温宫暖胃姜米茶的做法大约4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更细更好。小火慢慢炒，炒至米热，再放其他的。全混后继续小火炒20分钟左右已经炒得差不多...

⚠️寒体适合食用。容易上火的人不宜使用。用料大米适量辣姜一大块驱寒暖身减肥茶「姜丝炒米」的做法准备好所需食材姜清洗干净，切丝（切丝，切片随意）不粘锅内倒入姜丝、大米。⚠️大米可以不用清洗。全程小火炒制，炒制大米焦黄...

去年就做过炒米茶，当时用的红米和大米没有加生姜，今年来个生姜炒米泡茶喝喝调理身体～用料大米1000g姜300g姜米茶炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法生姜洗干净沥干水切丝备用，切的越细越好，炒的快点，我这个有点粗了生姜下锅翻炒，要偏...

用料姜500g九吉公红糖一整盒红枣25颗干桂圆若干个枸杞20粒祛宫寒姜母茶的做法请看文字说明准备红枣、生姜、红糖大枣用料理机打碎，上锅蒸十分钟。生姜用原汁机榨出姜汁，去渣！把生姜汁倒入不粘锅里煮开，放入蒸好的红枣，再放...

从立夏开始喝姜枣茶，今年是第三年。每年夏天早上起床先用老姜＋红枣，放足水熬1个小时，直至收缩成浓浓的一杯茶，红枣的甜味正好弥补了生姜的辛辣，挺好喝的。这是一个经典的提升阳气的茶方，坚持下来确实有作用。对于痛经宫寒的...

姜能驱寒除湿，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。所以大冷天泡上一碗红糖姜茶加上几块饼干当茶点，身子一定不会觉得很冷了。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很...

怕冷，手脚冰凉，脸色不好，湿寒，胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒，坐月子必备食品，吃一块从头暖到脚。药补不如食补，何况是这么好吃的食，不吃姜的人也很容易接受😋...

疫情期间哪哪不能去，在家试试姜米茶，可以祛湿瘦小肚腩，女士们的最爱用料大米1杯姜5-6片红枣5颗（去核）祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法备齐食材，淘米，并把米晾一下，不要太湿了，然后先把姜丝放锅里炒半干（小火炒），姜丝不要切得太细，这次...

在养生堂上看到一位老师推荐的姜米茶，说是对脾胃虚寒效果好，看到别人菜单说姜米茶还暖宫。姜本身就是药食同源的一个食材，试着做做。食材很简单，需要有耐心，我是用来煮粥喝的，期待它好喝。特意百度搜的生姜炒米粥主要是可以...