减肥菜谱（打卡17天）美味好吃的做法大全，减肥菜谱（打卡17天）做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.38W 大中小设置文字大小 最近体重119.6、早晚前后称都是一样、然后就是同事吃一些小零食就忍不住吃、没有忌嘴、体重不定、想轻断食1-2天、犹豫最近加班多、连续上了18天班、就特别容易饿…… 用料 鸡胸肉 半块 菇 一个 金针菇 半把 冬瓜 一块 番茄 1个 鸡蛋 1个 西兰花 半朵 胡萝卜 1根 减肥菜谱（打卡17天）的做法 菇炒鸡肉 冬瓜金针菇不加油盐 1.鸡肉打磨➕西兰花胡萝卜炒少量蚝油/2.番茄鸡蛋汤不加油盐 TAG标签：打卡 减肥 菜谱 #
