简单易学的减脂期红豆玉米卷美食做法 厨艺录 减肥食谱 1.93W 大中小设置文字大小 用料 玉米面 300克 面粉 150克 糖 5克 酵母 10克 红豆 300 油 10克 减脂期红豆玉米卷的做法 红豆我是先用电饭煲蒸熟,沥干 先用开水烫玉米面,这样玉米面才能柔软。 加面粉,酵母水,糖,油,慢慢加水,揉成光滑的面团。 表面刷油后静置发酵。 发酵好的样子 整形。按照自己会的样子整形就行。 上锅醒发20分钟,大火蒸15分钟。 小贴士蒸好以后,闷一会。锅盖开个小缝放一部分热气,再打开盖子,比较不容易塌。 TAG标签:减脂期红豆玉米卷 好吃 红豆 减脂期 玉米 #