简单易学的我的四月减肥餐美食做法

三月不减肥，四月徒伤悲！我四月开始减肥晚不晚？写这个菜谱，想让自己坚持下去……

用料  

我的四月减肥餐的做法  

1.        第一天早餐：苹果西红柿沙拉+纯牛奶。

2.      第一天午餐：杂粮蛋炒饭一碗+清炒苦瓜半个+桑葚子酸奶。

3.      第一天晚餐：白菜炖粉丝，加入些小虾皮增加鲜味。