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蜗牛肉质Q弹,脂肪少蛋白质高,是非常优秀的食材。这道蜗牛整体采用先炒后烤的方式制作,保留了蜗牛肉的弹性,并且味道浓郁。

用料  

中华白玉蜗牛 6只
洋葱 适量
适量
鲜奶 150ML左右
黄油
香菇 1只
适量
黑胡椒
白醋
葡萄酒

红酒焗蜗牛的做法  

  1. 洋葱切丝,蒜切成小丁,香菇洗净切丁备用

  2. 蜗牛在烧开的水中焯1分钟左右捞出,马上用凉水冲洗冷却

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  3. 将蜗牛肉从壳中取出,去除内脏,在浓度较高的盐醋水中搓洗,直到粘液完全洗净,再用清水冲洗

  4. 锅中加入一块黄油,油热后放入洋葱、蒜以及蜗牛肉翻炒

  5. 蜗牛肉变色后加入鲜奶油,用盐和黑胡椒调味,稍微收汁时关火

  6. 挑出蜗牛肉,装入蜗牛烤盘中。每个洞里放一个香菇丁。(蜗牛肉挑出后可以改刀成小块,更容易入味)

  7. 将锅中剩余的汁水浇在蜗牛上,再加上适量红酒,撒上黑胡椒碎

  8. 入烤箱170度,烤制10分钟左右

小贴士

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