益血的精选大全

上周我们做了一款黑金男神吐司，不少集美看了之后纷纷表示要做给自己的男票/老公吃。嘿嘿嘿~男神固然重要，但也不能忘了好好爱自己啊。所以今天安排了这款集美貌与才华于一身的女神吐司来宠你。女神吐司特别添加了2款关...

女人补血三宝：当归党参黄芪用料乌鸡半只当归2－3小片党参2－3根黄芪4－5片红枣5颗枸杞10粒左右姜10片盐适量料酒适量补气益血乌鸡汤的做法将材料洗净，当归掰成2－3小片，姜切片，党参切段，红枣去核（去核是为了不那么热气）。乌鸡砍好洗...

用料藕粉2汤匙🥄红糖1汤匙🥄红枣4颗枸杞适量藕粉益血养气羹的做法藕粉用冷开水泡开，像一般煮菜勾芡一样就可以了～藕粉泡开大概如图，准备好一汤匙🥄黑糖红枣、枸杞用一碗水的量煮开焖4-5分钟，下黑糖、泡好的藕粉淀粉水，顺时...

这是我距今为止在下厨房找到的最顺手好吃的方子，原配方借鉴自浪漫春天的山药馒头配方，我稍改了造型，向原创致敬。这个配方里面我加了红豆和红枣，整个的香气提升很大用料熟山药（面山药）100克牛奶110克面粉200克红枣（去核）15克...

用料猪排骨400克（我用的是西施骨）党参15克黄芪15克淮山15克杞子20克蜜枣2粒芡实12克莲子12克补气益血汤的做法排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用所有材料洗净，莲子用清水泡15分钟后，去芯将清...

红参有很好的补元气、补脾肺、生津安神的作用，特别适于在秋、冬两季季节食用。像我这种易疲劳、气短喘促、手脚冰凉怕冷的人服用红参也有改善的效果。用料鸡半只红参8克红枣6颗桂圆干6颗盐适量补气益血的红参鸡汤的做...

冬天适合吃山药哦，这款做法又简单好吃，大家赶快学起来吧😃用料山药200克砂糖20克奶粉10克蔓越梅15克糯米粉20克牛奶20克补气益血的蔓越梅山药饼的做法铁棍山药去皮上锅上蒸熟，记得必须是要铁棍山药哦，要粉粉面面的那种趁...

雪燕🤍具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫力，增智健脑，调节胶原蛋白生长，促进皮肤紧致等功效桃胶🧡含有丰富的植物蛋白，具有清血降脂.缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕🤍桃胶🧡枸杞❣️牛奶🥛红枣❤️如果你也喜欢我的菜谱😘左...

妇人杂病脉证并治第二十二说:妇人藏躁,喜悲伤欲哭,像如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。亦补脾气。用料甘草150g小麦1500g大枣十枚水9000ml《金匮要略》益血养血甘麦大枣汤的做法煮到水少了一半,温热的时候每天喝三...

南瓜营养价值极高，据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治...

📝｜冷了，冷了，感受到入冬的感觉🧣买点大黄姜，熬点姜枣膏❤️祛风散寒，温补气血还可以活血暖宫【操作流程】1.生姜洗净去皮，加少量水打成泥，（喜欢姜味重辣一点，可以多打一遍,更细腻。不过滤，这样姜味重）喜欢不太辣且无渣，可以过滤酱...

对于7、8各月龄的宝宝来说，辅食就是各种粥、汤羹、米糊等等了。那我们在煮粥的时候应该如何根据宝宝的状态来选择食材呢？今天就给大家介绍三款功能粥！用料温补养胃的四色小米粥黄色小米半勺绿色小米半勺白色小米半勺黑色...

红参是大补元气的，常用在月子，术后，搭配黄芪，桂圆，锦上添花…秋季不加当归，有点燥，冬季可以加！经常有血压低，头晕，气血不足，睡眠不好的，可以一个月喝2~3次用料红参桂圆黄芪红枣淮山枸杞红参桂圆补气益血女性必备的做法食材洗干净，...

今天做的这道养生汤是红枣银耳汤，补气益血，味道甘香甜润，营养丰富够滋补，做起来也很方便，大家做起来呀~用料银耳1朵红枣6颗枸杞5粒红糖1块桂圆4颗补气益血的红枣银耳汤的做法泡发好的银耳，红枣和桂圆一起下锅煮20分钟，放入红...

暖胃又暖心补气血又养颜每天早上来一杯元气满满用料姜一片红糖5克豆浆一杯红枣2颗补气益血的红糖姜枣豆奶的做法准备好食材红枣切小块，姜切一片切丝锅里加少许水，把姜放进去，加盖，大火煮开转小火，煮三分钟。加红糖再煮两分...

枸杞能明目养肝肾。玫瑰美容养颜，还可以美白。红枣补气养血。生姜能驱寒。用料红枣3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克补气益血，养血亮肤的做法把生姜，红枣，枸杞，玫瑰花放到杯子里拿热水泡着喝，也可以煮着喝枸杞忘拍了😂每天都能泡着...

嘿嘿嘿~男神固然重要，但也不能忘了好好爱自己啊。所以今天安排了这款集美貌与才华于一身的女神吐司来宠你。女神吐司特别添加了2款关键食材——红枣和桂圆，能益血滋补、安神养气，帮助补充每个月的水土流失，女同学们一定要...

用料扇骨500克栗子6个红枣7颗黄芪10克瑶柱20个茨实50个姜6片百合干5克补气益血养生汤的做法猪骨洗干净准备材料：红枣、黄芪、栗子、茨实、百合干、瑶柱洗干净备用准备1.5L的开水把所有材料放进养生壶，盖上盖子按火锅键，...

以前很喜欢在外面买奶茶喝老爸总说垃圾食品让我少买后来想想，一杯奶茶动辄20+的价格不如买点桂圆、红枣自己回来煮咯😸😸反复修改过比例，这是我觉得最合适、最好喝的补气益血、美容养颜哦😊用料清水750ml纯牛奶250ml红...

生完宝宝，长期熬夜，工作压力大，掉头发就会很严重，想了一个办法，把芝麻做成一小块一小块方便携带的芝麻糖，每天上班装2颗，不会胖，好吃，还有营养，老人小孩，脑力劳动者都可以吃。用料黑芝麻400克瓜子50克大枣200克麦芽糖250克水50克...

鸽子中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强记忆力，含有丰富的胶原蛋白，具有愈合伤口的作用，它所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都很高。用料鸽子1只枸杞20粒红枣6颗盐10克人参3克黄芪3克姜1片桂圆肉6克...

双参当归炖鸡汤用料党参15克太子参10克黄芪5克莲子10克百合5克当归3片鸡肉半只山药1根姜片2片盐少量克补气益血鸡汤的做法准备药材洗干净，鸡肉焯水（忘记拍图了）生山药去皮用盐水泡，最后半小时再放姜片干锅煎黄。所有材料...

黑芝麻不但有乌发益血的功效，还可以滋养肝肾，润肠通便❗️今天给大家分享黑芝麻养生糕的做法，比起单独吃黑芝麻，这个养生糕的口感真的超级棒，送给朋友的都说非常喜欢，喜欢的不要错过，一起做起来吃起来～🌸材料：🌸麦芽糖200克，水100...

补气益血，驱寒暖胃！简单又营养的早餐，男女老幼都可食用。用料鸡蛋2个水450克左右九吉公老红糖2块纯甘蔗熬制的补气益血的红糖煮荷包蛋的做法准备好食材；锅里加水锅内水沸后，打入2枚鸡蛋，20秒左右后转中火；以大勺轻推蛋体，以防...

让女人摆脱面膜的膏方，做法炒鸡简单哦用料阿胶125g冰糖60g黄酒240ml益血养颜膏的做法先将阿胶块敲碎备用，将敲碎的阿胶块置于蒸盅内。加入黄酒，烊化24小时。烊化完成后，加入打好的冰糖粉搅拌。将蒸盅放入蒸锅内，蒸制1小时...