藜麦低脂减肥沙拉🥗美味好吃的做法大全,藜麦低脂减肥沙拉🥗做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.62W 大中小设置文字大小 中午 健康的藜麦减肥沙拉带给你满满的活力与健康呦😍 用料 鸡蛋 1个 圣女果 8个 西生菜 一片 胡萝卜 几片 虾 6只 西兰花 2小朵 藜麦 80克 烘培芝麻酱 20克 藜麦低脂减肥沙拉🥗的做法 鸡蛋煮熟切片 藜麦煮熟过水控干 西兰花焯水控干 大虾烤箱上下火200度8分钟 圣女果切片 胡萝卜切片 西生菜撕片 撒上烘培芝麻酱 您就可以享用午餐了 如果想更健康,可以将烘培芝麻酱改为酱醋汁或者橄榄油➕少量盐调味 完美😋 TAG标签:沙拉 藜麦低脂减肥沙拉 减肥 低脂 #