夏天健康减肥菜苦瓜烧肉美味好吃的做法大全,夏天健康减肥菜苦瓜烧肉做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.46W 大中小设置文字大小 用料 苦瓜 2根 五花肉 大概10片 盐 适量 姜 蒜 适量 尖椒 4颗 花椒 适量 夏天健康减肥菜苦瓜烧肉的做法 油烧到6成热下花椒辣椒蒜姜炒香后放五花肉扁香。编出里面的油。然后放苦瓜炒一会加生抽放适量纯净水小火闷几分钟。之后放黑胡椒。简单好吃又清热解毒。 小贴士苦瓜不要切的太小。 TAG标签:苦瓜 夏天 减肥 烧肉 健康 #