空气炸锅美食-10 烤奥尔良鸡胸肉美味好吃的做法大全，空气炸锅美食-10 烤奥尔良鸡胸肉做法图解

减脂期间吃，干香干香的太解馋了！

用料  

空气炸锅美食-10 烤奥尔良鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉先用刀背敲打敲打，不要太狠，就成肉馅了。准备好腌料，腌制3-4小时。我是前一晚拿出来化冻，吃完早饭腌制，中午做。

2. 加一点水在生粉那里，带手套抓匀食材。

3. 腌好后的鸡胸肉平铺在空气炸锅中，表面刷一层油。180℃ 10分钟，翻面再10分钟。最好不要像我这样把蒜也放进去了，会烤糊，但是不会影响鸡胸肉就是啦。

4. 有蒜末，所以周围有点黑，之后我用剪刀剪去了，所以大家不要放蒜末进去烤～干香干香的真是解馋！