减肥餐D07：燕麦鸡蛋饼美味好吃的做法大全，减肥餐D07：燕麦鸡蛋饼做法图解

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用料  

减肥餐D07：燕麦鸡蛋饼的做法  

1. 【步骤：】
   1、麦片可直接用蛋液泡10分钟，也可以稍微过水烫一下；
   2、鸡胸肉用水煮熟，记得放点料酒更香；
   3、准备2个鸡蛋打匀，生菜切丝放入蛋液中，能够搅拌均匀就好，放入适量的盐和黑胡椒；
   

2. 4、开火在平底锅上刷上一层油，将搅拌均匀的蛋液倒入锅中，调整为中火慢慢煎至两面金黄即可；
   

3. 5、起锅装盘即可食用，如果你喜欢辣味的，可以适当放入一些辣椒或者番茄酱也不错。
   

小贴士

PS：鸡蛋液必须全部能覆盖所有食材；