「减肥食谱」霸王鸡腿美味好吃的做法大全,「减肥食谱」霸王鸡腿做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.97W 大中小设置文字大小 来自“一条”微信号 用料 鸡腿 3个 蒜 3瓣 辣椒油 可不加 【减肥食谱】霸王鸡腿的做法 鸡腿洗净抹盐,密封冷藏6小时以上。 冷水入锅,煮沸后立刻关火,加盖焖1.5小时,中间不能揭盖。 捞出,室温晾凉1小时,把肉掰下来,加入蒜泥(辣椒油),拌匀。可加少许小葱或香菜点缀。 TAG标签:减肥食谱霸王鸡腿 鸡腿 食谱 霸王 减肥 #