低脂白菜鸡丝豆腐锅美味好吃的做法大全，低脂白菜鸡丝豆腐锅做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.09W 大中小设置文字大小 低脂低卡健康美味的冬日快手暖锅 用料 食材 娃娃菜 适量 豆腐 1块 鸡胸肉 1/2快 汤汁 耗油 1甩 生抽 1勺 盐 适量 生粉 1勺 鸡肉腌料 黑胡椒粉 1勺 盐 1茶匙 生抽 1勺 生粉 适量 低脂白菜鸡丝豆腐锅的做法 鸡胸肉提前切丝，按照上述腌料拌匀，冷藏一夜腌制入味。 娃娃菜铺在锅底，豆腐切块，放在上面，加没过娃娃菜一半的水即可，盖锅盖闷煮娃娃菜至变软 加入腌好的鸡胸肉丝至变色，期间调一下汤汁，按照食材说明，加半碗水混合 均匀淋在菜中，适量收汁即可(//∇//) TAG标签：鸡丝 低脂 白菜 豆腐 #
