西柚减肥食谱Day4易做又好吃的窍门

第4天打卡，瘦瘦瘦啦

用料  

西柚减肥食谱Day4的做法  

1. 鸡蛋煮熟，培根煎熟

2. 每天早饭就是重复重复重复

3. 中午食材就是这些啦，鸡胸肉洗干净切薄一点，放生抽，老抽，胡椒粉腌制至少半个小时

4. 黄瓜切片，胡萝卜切丝，玉米粒煮熟，西兰花焯水捞出放凉

5. 生菜切丝，越细越好

6. 一顿乱摆

7. 鸡胸肉煎熟即可

8. OK啦

9. 晚饭一样的啦，另外加了点紫甘蓝