低卡能量棒美味好吃的做法大全,低卡能量棒做法图解 如何做低卡能量棒最美味 厨艺录 减肥食谱 3.21W 大中小设置文字大小 减肥期间也可以吃的低卡花生能量棒, 食材健康,做法简单,每天出门的时候可以带一根哦 用料 燕麦 克 香蕉 根 坚果 克 花生酱 低卡能量棒的做法 准备基本的材料:一定要有的就是香蕉和花生酱,坚果根据自己的口味来加,各种形式的燕麦。 充分的地搅拌,喜欢甜的可以叫少许的蜂蜜,增加粘性。 将搅拌好的东西平铺在烘焙纸上,轻轻地压平,放入烤箱180度, 10-12分钟。 等烤好后,趁热的时候切成小块,静置放凉,放在密封容器或者保鲜袋里,一般可以保存5天,也可以冷冻。 小贴士一定要压平压进紧,不然烤出来容易裂开 TAG标签:能量棒 好吃 低卡能量棒 低卡 #