简单易学的全麦鸡胸肉肠蛋饼美食做法 厨艺录 减肥食谱 1.64W 大中小设置文字大小 用现有的蔬菜做的,可以把青椒和洋葱换成生菜和胡萝卜 用料 鸡胸肉肠 1根 全麦吐司 两片 鸡蛋 1个 洋葱 适量 青椒 一根 公鸡酱 适量 黑芝麻 适量 全麦鸡胸肉肠蛋饼的做法 准备食材,我用的全麦吐司并不好,不推荐 切丁,蛋打散 放少量油,先放肉肠炒香一下,再放全麦吐司 倒入蛋液 撒入蔬菜丁,我额外撒了一点马苏里拉奶酪,公鸡酱,盖上锅盖闷 装盘 TAG标签:好吃 鸡胸肉 肠蛋 全麦鸡胸肉肠蛋饼 全麦 #