芦笋烧口蘑美味好吃的做法大全,芦笋烧口蘑做法图解 如何做芦笋烧口蘑最美味 厨艺录 减肥食谱 1.31W 大中小设置文字大小 一个人也要好好吃饭。 用料 鸡蛋 2个 芦笋 150克 口蘑 200克 黑胡椒 2勺 牛油果油 蚝油 芦笋烧口蘑的做法 芦笋斜切、口蘑洗净切片,入水焯1分钟,芦笋不要煮太久,捞出过凉水备用,煮太久会发黄。 夏天来了最近在减脂,安利一款超级好用的牛油果喷雾,适合独居的男孩女孩,可以拌沙拉、炒菜用。牛油果油的起烟点高,炒菜时不会那么呛。喷一点,鸡蛋打散,炒到鲜软金黄捞出。 最后一步口磨翻炒,倒一点蚝油,黑胡椒,最后放鸡蛋一起快速翻炒出锅。减肥期间调料的摄入也要减少,所以蚝油是非常不错的选择。 TAG标签:好吃 口蘑 芦笋烧口蘑 芦笋 #