不加一滴油和水的精选大全

不加一滴油和水，味好美让你的美食增添香味；吃了会上瘾。前几天刚做了盐焗大虾，念念不忘的就是盐焗的香味，今天又做了这道盐焗蛏子，好吃的停不下来哦！用料蛏子600克味好美五香粉3克味好美黑胡椒粉1克味好美生姜粉1克味好美辣...

喜欢吃肉的我，最喜欢秋天，因为要贴秋膘不是吗！😄🤫今天立秋了，赶紧安排，最受欢迎最经典的红烧肉，我们一起美味进补，贴秋膘吧！用料五花肉550克生抽2勺老抽1勺蚝油1勺冰糖3块盐2克料酒2勺姜片3片八角1个桂皮1小块香叶2-3片啤酒...

用料去皮南瓜200克脱脂纯牛奶150克玉米淀粉15克鸡蛋2个低脂炼乳（可无1勺不加一滴油和水，0难度的南瓜蛋奶布丁！减脂期也可以吃的低脂小甜品的做法准备食材步骤：南瓜切片放入烤碗中两个鸡蛋打散加入牛奶和玉米淀粉搅拌均匀...

这道黄焖鸡真的太适合好懒人和忙人了！简单的步骤和食材却能焖出满屋的肉香。什么厨艺也不需要，复杂的工具也不需要，家里有一只电饭煲或者一个高压锅就可以烹制美食了。用料整鸡1洋葱2个生姜丝一大把酱油5汤勺蘑菇若干个...

用料呆头鸭半只啤酒两瓶葱一把姜一块片盐八克黄冰糖1大块蒜瓣儿6个瓣八角1个桂皮半块草果三个去籽香叶4片酱油2勺豆瓣酱1勺不加一滴油一滴水的啤酒鸭的做法1、鸭子洗净剁小块。2、准备各种配料，桂皮掰小块，草果去籽，喜欢...

鸡胸肉是减肥人士的首选，但是很多人觉得鸡胸肉做出来很老很干不好吃，我这个超级简单做出来的鸡胸肉超级滑嫩哦。用料鸡胸肉1块耗油，生抽，老抽，辣椒面，孜然，淀粉，剁椒酱，料酒，蒸鱼豉油，姜适量金针菇1把香菜2根不加一滴水不加一滴...

用料春笋3大支海鲜酱油3汤匙糖1汤匙油5汤匙不加一滴水的油焖笋的做法新鲜的春笋切成小段，底部一切为四，顶部一切为二。热锅放油，注意油一定要比平时炒菜时多！！！放入春笋，翻炒。不停的翻炒，避免变焦。大约炒5分钟加入海鲜酱油...

老公爱吃的红烧肉。。不油不腻的健康做法！！相信你也能爱。。用料盐按照口味酌情五花肉1000g姜一大块冰糖少许酱油一点老抽一小勺不加一滴水。。不加一滴油的红烧肉🥩的做法我早上去的市场。肉很多随便选。。选层多一点...

只需要一个电饭煲就能轻松搞定，超简单，尤其适合厨房新手，这样焖出来的鸡肉鲜嫩多汁，轻松脱骨。用料三黄鸡1只小葱5根懒人版、不加一滴油和水，鲜嫩多汁的酱油鸡的做法鸡腿凉水洗净，用竹签扎几个洞，方便腌制入味～加葱段，姜片，料酒...

小时候生病时总爱吃黄桃罐头，那份清甜好像可以治愈所有不适。长大了才知道，每年新鲜黄桃的上市日期极短，只有一周左右的时间，过了这个时间若想吃到黄桃，就只有做成黄桃罐头才能享到口福了。抓住尾巴，我也来做了一次黄桃罐头...

用料鸡蛋2个浓稠酸奶280克玉米淀粉15克不加一滴油和糖酸奶蛋糕的做法准备好食材鸡蛋打散搅拌均匀加入酸奶加入玉米淀粉搅拌至无颗粒状浓稠蛋糕糊烤箱190度预热5分钟，放入中间层烤60分钟即可蛋糕从膨胀到下降就是熟了我...

一滴水一滴油都没放，同样美味～菌香＋肉香，总结完毕，学起来～用料口蘑350克五花肉片50-80克蒜片数片葱1根盐2-3克不加一滴水不放一滴油的口蘑炒肉片的做法所有原材料如上～锅热后转小火，直接放入五花肉，慢慢炒后就出油了～等五花肉差...

用料五花肉盐适量克鸡精1勺料酒适量冰糖适量生抽适量老抽少许生姜2片大蒜3-5瓣不加一滴油一滴水的红烧肉的做法五花肉汆水洗净后放入安利的平底锅，这个锅比较有讲究，因为我这个红烧肉没有放一滴油一滴水，全程小火，只有安...

说起番茄牛腩，是生活中很常见的一道煲菜了各种做法各种口味都很多我这里要跟大家分享的是一种最健康的做法全程不加一滴水，不加一滴油不仅如此，调料也非常的简单，煲出来的牛腩入口即化加上番茄本身的酸甜，非常可口我个人做...

给老爸做完生日蛋糕生了一碗蛋黄蛋白混合液，就想不用水和面做个棋子，有点类似海阳喜饼，但是用黄油替换了花生油，还加了维维无蔗糖豆浆粉，微微甜，而且不用揉出手套膜，真的好吃又不难用料中筋粉320克低筋粉100维维无蔗糖豆浆粉...

用料三黄鸡1只葱段适量香葱适量姜片适量蒜瓣适量香叶适量老抽一勺半生抽4勺料酒两勺白糖3/4勺蒸鱼豉油1勺不加一滴水的豉油鸡的做法调制酱料：两勺料酒、一勺半老抽、4勺生抽、1勺蒸鱼豉油、3/4勺白糖搅拌均匀葱段、姜...

我家的可乐鸡翅是一滴可乐，一滴油和一滴水都不加的！我一直告诉儿子这是我们家的可乐鸡翅，他一直都觉得可乐鸡翅就是这个味道，在外面吃过别人家的可乐鸡翅，回来说还是我妈做的可乐鸡翅好吃，嘿嘿！用料鸡翅12个生抽2汤匙老抽半...

用料虾30只葱小半根姜3片盐3克白糖5克生抽半勺老抽1/4勺啤酒1罐香油3-5滴不加一滴水和番茄酱的油焖大虾的做法虾洗干净，剪去虾枪。在虾的第三关节处，用牙签挑去虾线。去完虾线的虾再次冲洗干净备用。起锅烧油，油热以后下...

外面买的麻辣小龙虾十三香什么的都说不干净，自己做料又不够全。老妈发现的这种吃法，干烧指中途不加水，靠自带的水分炒熟。与白灼小龙虾还是有区别的。不去头不去筋，去筋了的龙虾肉散了，不好吃。熟了之后剥壳去筋沾wasabi和...

紫薯➕牛奶！！！让你走上人生巅峰！！！无油无盐无糖！就是要你最健康！用料紫薯牛奶不加一滴油和糖的紫薯饼的做法紫薯蒸熟捣成泥（太美了～）加入牛奶搅拌（量大家自己看吧很好掌握）按成圆饼～放入烤箱（200度半小时）烤好！！外皮脆的里面软的！超级好...

一道简单的菜却品出生活百味多种香料交织出的味道嘭香，馥郁，而富有层次《盐焗花螺》带你解锁简约而不简单的美味用料盐克花椒八角桂皮香叶姜丝辣椒干花螺不加一滴水和油的盐焗花螺的做法如图的配置，花椒可以多一点，辣椒根...

达克瓦兹（Dacquoise）跟马卡龙（Macaron）都是经典的传统法式甜点，他们就像一对孪生姐妹，只不过达克瓦兹朴素近人，马卡龙美丽迷人。这样形容两者的区别可能有些抽象。其实达克瓦兹相比马卡龙，没有出裙边的要求，可以使用模具，没有那...

快来试试这道无油金针菇蒸鸡腿吧🍗不加一滴油！一滴水！蒸出来的鸡腿鲜嫩多汁，巨好吃用料大鸡腿2只蒜末6瓣小米辣3个料酒q勺生抽2勺蚝油1勺盐适量黑胡椒适量不加一滴油和水！巨好吃的金针菇蒸鸡腿的做法鸡腿用清水浸泡半小时...

巨简单的小米奶香蔓越莓饼，不沾平底锅5分钟就能搞定，我用的是法格锅做的，普通平底锅也能轻松搞定。用料低筋面粉80克金龙鱼桃花小米50克牛奶150克蔓越莓10克白糖（可以不加）3克不加一滴水和油，香甜松软的小米奶香饼的做法准...

这是一道非常简单的菜，没有一滴水、一滴酱油和多余调料的菜，味道更江浙，主要的关键点在于：炒糖色，全靠糖色来上色，羊肚菌和鲍鱼激发出来不同的鲜美互相碰撞出独特的鲜美，用最少的调味品，是最能检验食材好坏的标准。用料五花肉...