儿童营养简餐——橄榄油煎三文鱼美味好吃的做法大全，儿童营养简餐——橄榄油煎三文鱼做法图解 厨艺录 儿童食谱 1.96W 大中小设置文字大小 三文鱼营养丰富，做法简单，除了生食之外，用橄榄油煎一下也很好吃哦😊 用料 三文鱼 少许盐 少许研磨黑胡椒颗粒 黄瓜（或其他蔬菜打底） 少许橄榄油 儿童营养简餐——橄榄油煎三文鱼的做法 三文鱼一块，一分为二，将少许盐抹在表面～ 热锅，冷油（一点点橄榄油既可），将三文鱼放入，转小火煎约两三分钟，翻个面再煎三分钟既可～ 最后，撒上黑胡椒研磨颗粒，摆盘～ TAG标签：橄榄油 营养 三文鱼 儿童 简餐 #
