宝宝辅食-西兰花土豆泥美味好吃的做法大全,宝宝辅食-西兰花土豆泥做法图解 厨艺录 儿童食谱 3.37W 大中小设置文字大小 西兰花柔嫩 纤维少 水分多 脆嫩爽口 宝宝常吃西兰花 可促进生长 维持牙齿和骨骼正常 保护视力而在土豆泥里加入西兰花 能锻炼宝宝的咀嚼能力同时也提高土豆的营养价值 用料 西兰花 100克 土豆 50克 宝宝辅食-西兰花土豆泥的做法 土豆去皮 切成小块 装进盘子里 放入锅里蒸软 西兰花洗净 摘下骨朵 焯水捞出 切下花茸 装进盘子里 在放进锅里蒸7分钟 将蒸熟的土豆泥捣烂 加入西兰花茸 搅拌均匀即可 小贴士可加入几滴芝麻油或核桃油 TAG标签:宝宝 土豆泥 辅食 西兰花 #