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宝宝西兰花猪肉香肠美味好吃的做法大全,宝宝西兰花猪肉香肠做法图解

宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图

快进入十个月的宝宝,要练习固体食物,这次做了猪里脊肉和西兰花搭配做出的香肠,晚上打算给妞配软米吃,还不错哦。补锌又补铁补钙哦。

用料  

西兰花 4朵
猪里脊肉 220克
蛋清 1个
中筋面粉 20克
玉米淀粉 5克
白砂糖 2勺(小)
柠檬汁 5滴(可不加)

宝宝西兰花猪肉香肠的做法  

  1. 放4-5片姜冷水放里脊肉去血水1个小时

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花浸泡30分钟去药水,在锅里水烧开放入煮2-3分钟捞起备用

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第3张
  3. 1个小时后用筷子夹里脊肉控水分放搅拌机里

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第4张
  4. 西兰花也放入搅拌机里

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第5张
  5. 再放入白砂糖2勺,柠檬汁5滴(可不加),玉米淀粉5克过筛以及中筋面粉20克过筛到搅拌机里一起搅拌到细腻为止。

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第6张
  6. 不能太稀的,这样适度刚刚好。

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第7张
  7. 然后放入模具,盖上模具盖,放锅蒸20分钟,蒸好不要着急开盖,2分钟再取出来。

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第8张
  8. 这样就好了哦,很细腻哦。可以给妞的一餐菜咯。多做的可以放辅食盒冷藏或者冷冻

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第9张
  9. 妞的晚餐-软米饭搭配香肠,坚果粉,山药,简简单单,营养丰富又好吃。

    宝宝西兰花猪肉香肠的做法步骤图 第10张

小贴士

适合九个月以上宝宝训练固体食物吃哦。

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