快手宝宝早餐/辅食:吐司/面包鸡蛋块美味好吃的做法大全,快手宝宝早餐/辅食:吐司/面包鸡蛋块做法图解
为了能让小孩有足够的营养,想尽办法用最快的方式给他最好的食光。
这道辅食非常简单,一个鸡蛋,一块面包,再给娃搭配一杯豆浆或者牛奶,就足以!
作为小孩早餐后或者午餐后的加餐非常合适。
用料
鸡蛋 | 1个 |
面包 | 1片 |
打一个鸡蛋,用筷子将蛋黄和蛋白搅拌均匀。
准备一块吐司,我用的原味的。
将吐司切条,再切段成小方块,方块大小大家自行决定。将面包块放入鸡蛋碗里,用筷子轻轻搅拌至所有的面包块都有吸收到蛋液,待用。
平底锅放油,轻轻晃动锅,使锅底均匀沾油。
油多少大家根据自家小孩来定,我家孩子三岁,我没有放太多油。加入面包块,注意火候,经验是火小一点不会容易糊,好控制。
勤快翻动,用筷子两面轮流翻动,待两面金黄就可以出锅了。