宝宝辅食香甜葡萄干南瓜泥美味好吃的做法大全,宝宝辅食香甜葡萄干南瓜泥做法图解
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南瓜味道香甜,非常适合做辅食,搭配一些其他的食物可以调整辅食的口味。
加州葡萄干也很香甜,给宝宝吃要选不加糖的葡萄干,因为葡萄干很甜可以跟很多食物搭配调整口味,
比如葡萄干酸奶也非常好吃,今天是用葡萄干跟南瓜组合做的一个辅食
可以给宝宝当下午的加餐
六个月的宝宝我们吃的辅食可以可以稀一点慢慢增加稠度,
我这个稠度大概六个半月的宝宝就可以吃,
开始我们给孩子吃的辅食也需要挂勺不掉,千万不要给那种汤汤水水一样的辅食,营养密度极低也失去了添加辅食的意义
用料
南瓜 | 100g |
熟鹰嘴豆 | 20g |
美国加州葡萄干 | 10g |
宝宝辅食香甜葡萄干南瓜泥的做法
准备好材料,我用的鹰嘴豆是熟的比较方便,还有加入了美国加州葡萄干,是天然的甜味剂,组合起来味道超好
贝贝南瓜切片,去籽
蒸锅里蒸熟,用筷子插进去可以轻松插透
南瓜去皮、鹰嘴豆加入料理机
加州葡萄干10g加入机器
料理棒可以打少量,如果是料理机需要翻倍做不然可能很难打
启动料理棒打至细腻即可
看一下是这样的状态,如果很难打你也可以加一些白开水打,打好以后混合一些高铁米糊增加稠度也可以哦
超级简单,酸酸甜甜宝宝可爱吃啦
完成
完成
小贴士
1、只要不过敏这些食物都可以吃
2、六个月开始吃辅食,没有加过的新材料需要单独排敏,三天没过敏就是过关了
3、不过敏的食物都可以跟其他食物混合一起吃,新食物一次只能给一种