蚝油菜丝的精选大全

有滋有味又节约时间的一道菜。用料豆干4块胡萝卜半根洋葱半个芹菜2棵绿豆芽1把蚝油1大勺植物油适量蚝油菜丝的做法豆干、芹菜、胡萝卜、洋葱、绿豆芽（掐头去尾只留杆），或者你家娃喜欢吃的其它菜都切粗丝；芹菜、胡萝卜开水...

非常简单的一道菜，可以只用蚝油调味，宝宝还是很爱吃的用料蚝油适量西葫芦半个胡萝卜一根杏鲍菇两个大蒜一瓣里脊肉一小块蚝油炒三丝的做法里脊肉切丝，适量淀粉抓匀备用胡萝卜，西葫芦擦丝，杏鲍菇切丝热锅冷油，炒肉丝至八成熟...

简单的食材和调味料，却能碰撞出惊艳的味道。用料丝瓜2根蚝油约4~5勺白糖4勺水、盐、生抽少量夏季时令菜蚝油焖丝瓜的做法丝瓜洗净削皮，切滚刀块。小碗装入白糖。蚝油加清水（约3勺），少许生抽，搅匀。热锅倒油，油微微冒烟时下丝...

用料油菜吃多少蚝油1小勺盐一丢丢蒜1瓣切片葱花适量酱油味极鲜适量蚝油小油菜的做法葱花，蒜切片热锅加入少量油。油热，放葱花蒜片爆锅出香味。放入油菜(用锅盖挡一下，因为油菜洗完有水，所以油会飞溅，小心烫伤)。翻炒1分钟...

用料蚝油1勺生抽1勺糖适量干丝300克胡萝卜半根香菇几朵芹菜2根洋葱半个肉丝150克料酒适量盐适量生抽适量白胡椒粉适量葱姜粉适量蚝油炒干丝的做法干丝水开后，焯水，撩出沥干为了撩去豆腥气，也同时可以让干丝软点肉丝用料...

用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅...

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌肉丝肉丝200g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g淀粉3g食用油5g配料干辣椒10g香菜50g花椒3g姜丝10g食用油10g蚝油10g醋10g白糖3g蚝油香辣肉丝的做法肉丝用料酒、生抽、老抽、盐、白...

小美低温炒丝瓜，清甜鲜美……厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料油15-20克蒜3-5瓣丝瓜350克左右蚝油20克蚝油炒丝瓜的做法15-20克油、10克蒜片，2分半/温度V/反转小勺350克丝瓜、20克蚝油，4分钟/v/反转小...

用料鸡胸肉0.5块蚝油2勺香油1勺盐5克胡萝卜1根黄瓜1根蚝油拌鸡丝的做法黄瓜擦丝胡萝卜擦丝鸡胸肉半块鸡胸肉煮熟撕丝放入蚝油等调料小贴士拌后可放入冰箱口感更佳...

营养充足用料胡萝卜1根黄瓜1根熏豆腐丝250克蚝油酌情香油少许蚝油拌三丝的做法黄瓜胡萝卜擦成丝熏豆腐丝热水烫下去豆腥味放入碗中倒入蚝油香油大功告成小贴士最好选择熏豆丝比较入味...

一道家常小菜用料猪肉丝80g小土豆一个长青椒半颗葱姜蒜适量料酒、蚝油、酱油、醋适量生粉、盐、花椒、干辣椒少许蚝油三丝的做法猪肉切丝，加姜末、蚝油、酱油、料酒腌制后裹上少许生粉。土豆青椒切丝，葱姜蒜切丝，一个干...

在我家很受欢迎的一道菜，因为我家都很喜欢吃土豆，老是烧酸辣土豆丝，吃腻了，所以我想炒土豆丝时放耗油会不会也好吃呢，所以就尝试着烧了一下，果然不负所望啊！用料土豆1个蚝油适量油适量盐适量香菜适量蚝油土豆丝的做法中等大...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料姜丝30g生抽10g食用油20g淀粉5g蒜末10g花椒2g蚝油10g小葱5g小米辣5g蚝油姜丝鸡肉的做法鸡胸肉切成细丝。用生抽、淀粉腌制10分钟，抓拌均匀后，再加入油，抓拌均匀。中火将油锅烧...

用料土鸡一只蚝油、大葱、彩椒适量蒜、姜、盐、料酒适量蚝油炒鸡丝的做法鸡杀好洗净拆骨，鸡肉切丝用蚝油少许盐料酒腌二十分钟姜蒜辣椒大葱洗净切好备用取锅放油烧热放入姜蒜爆香放入鸡肉炒三分钟放入大葱彩椒盐继续炒...

这个季节丝瓜比较常见，今天就用这个食材做一个减脂快手菜“蚝油丝瓜”用最简单的料理方式做出来一样美味的减脂菜，制作时间20分钟！用料丝瓜2个葱末适量蚝油1汤勺盐2克菜籽油15克减脂快手菜--蚝油丝瓜的做法丝瓜去皮，切成...

一次投料，懒人操作用料油15克大蒜2瓣丝瓜1根350克左右蚝油20克蚝油丝瓜的做法10-15克油、2瓣大蒜拍扁即可（5秒钟//速度5切碎也可）、丝瓜去皮切滚刀块、20克蚝油全部入主锅7分钟/varoma/小勺反转连爆香都省了，一步到位，就这...

用料鸡胸肉蚝油葱干红辣椒蚝油鸡丝的做法鸡胸肉洗净下锅煮十分钟捞出后用擀面杖顺着鸡肉纹理敲打，肉质松软后，用手拆成细丝锅内放少许油，七分熟时放剪碎的干红辣椒爆香，加蚝油、生抽、香油、鸡粉、糖调成汁把调好的汁浇在...

奇思妙想自己创作的，宝妈们自己试试吧用料蚝油两勺蒜2瓣酱油一勺粉丝一把蛇豆角适量土豆一个胡萝卜半根蚝油粉丝的做法所有食材洗净切好备用热锅加油，放入十三香，蒜沫，炒出香味倒入豆角土豆萝卜，炒到豆角变成嫩绿色，倒入酱...

山药已不再是药材，且成为大众喜爱的保健食品，炖、拔丝、溜、炒，变着花样吃，今天给大家推荐一款我的新做法，红白相间的色彩，让人食欲大增，味道更是相当地不错。用料山药一根红尖椒一个色拉油花椒泡辣椒、泡姜蚝油香䓤盐蚝油山...

我不知道其他南京人吃油麦菜多不多，但是我家确实没吃过，这是我第一次买也是第一次烧，为了尝鲜，之前一直以为油麦菜就是莴笋叶，不过这个观念后来被朋友纠正过来了。用料油麦菜2个蚝油1勺蒜3瓣蚝油油麦菜的做法油麦菜切段蒜...

上班族最爱，减肥族也爱的丝瓜炒虾仁，配上蚝油，味道非常赞用料生姜丝蚝油丝瓜一根虾仁一袋快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁的做法丝瓜切条，容易入味虾仁化冻出水大火先炒丝瓜，记得加水哦，然后加入虾仁加蚝油，收汁猪蹄提前炖好，蔬菜快...

5分钟就可以上餐桌，口感清甜鲜脆，营养丰富的3道健康家常菜。生菜、芥蓝、西兰花，选一种自己喜欢的食材，做一道简单又好吃的快手家常菜。——————————————————————营养价值科普来自百度，不喜欢的可以略...

看了天气预报，2021年的元旦将会特别的冷，今天的上海就已经到了零下，有了寒风瑟瑟的降温体验。人在饿的时候就会感觉特别的冷，所以今天做了一道蚝油牛肉丝，牛肉能够更好的满足我们的营养需求，增强体力和免疫力，更重要的是，它真...

以前从来没有吃过炒萝卜，因为东北人吃萝卜，不是炖肉就是煮汤，还有生吃蘸酱。第一次听说炒萝卜丝下，是好朋友小球抱怨腊肉炒萝卜丝太好吃又吃撑了。我才知道萝卜也可以炒着吃。我不习惯腊肉的味道，所以没用腊肉，用蚝油提味，吃...

自己在家简单两分钟搞定～用料油菜2棵蚝油1勺蒜1瓣火腿肠1根蚝油油菜的做法锅里放点点油，放入蒜末炒香放入油菜，炒至变软变颜色，再加入火腿肠放蚝油，均匀变色（记忆中妈妈炒的是甜的，下次放点糖试试）...