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枸杞香菇蒸排骨(电压力锅版)美味好吃的做法大全,枸杞香菇蒸排骨(电压力锅版)做法图解

枸杞香菇蒸排骨(电压力锅版)的做法步骤图

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
但是我家俩男人不爱吃,我为了让他们多吃菌类,有时候剁碎放肉末里一起或者做馅包饺子或包包子。最常做的就是蒸排骨,哈哈,一端上桌,爷俩都埋过头来,哇,好香啊,就是这个味(^ω^)
干香菇先用冷水洗一遍,再用35℃的温水来泡(赶时间的话水温可以更高些),这样既能使香菇更容易泡软又能保持它特有的风味。浸泡的水最好不要扔掉(可以入菜),因为具有保健功能的香菇嘌呤易溶于水,在浸泡香菇的水里含量较高。

用料  

猪小排 1条
干香菇 6朵
枸杞 适量
蒜末 两辨
姜丝 适量
黑豆豉 适量
生抽 适量
冰晶糖 两颗
适量
生粉 适量

枸杞香菇蒸排骨(电压力锅版)的做法  

  1. 排骨洗净,切块,焯下水。把生粉,生抽,盐,黑豆豉,姜丝,蒜末放进排骨拌匀,腌二十分钟。
    干香菇用冷水洗净,用50度温水泡软,水要腌过香菇,泡三十分钟左右,捞起挤干水分,切小块,和冰糖枸杞一起加入腌好的排骨中。

    枸杞香菇蒸排骨(电压力锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料准备好后就可以上锅蒸了。电压力锅中加入适量水,放上蒸架,然后把装排骨的盘子放在蒸架上,盖好锅盖,通电,按下煮键,等跳到保温键的时候就蒸好了。出锅时可以撒上适量葱末,香芜菜芹菜碎什么的。

    枸杞香菇蒸排骨(电压力锅版)的做法步骤图 第3张

小贴士

我一般是在煮饭的时候,放个蒸架,把排骨放进去,这样饭熟排骨也熟=_=最好是三杯到四杯米的饭量,排骨蒸出来刚好,软糯中带着嚼劲,充满肉香。两杯米的话,排骨的肉还不够软,不好嚼。
用来蒸的排骨最好选前排,即猪小排。猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤。

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