凉瓜排骨黄豆煲的精选大全

用料苦瓜1根排骨300克黄豆1把盐克姜3片干贝5粒凉瓜排骨黄豆煲的做法黄豆先浸泡一小时排骨飞水去沫排骨、凉瓜、黄豆、生姜、干贝一起煲小火一小时一个半小时小火煲清热去火的食疗养生汤小贴士小火煲够时间、加干贝调...

凉瓜和黄豆都是降火的食品，可以有效去除人体体内的湿热，同时带来所需的维生素。与排骨一起烹制，汤汁清甜甘冽，适合老人小孩一起食用，是一款不错的食疗汤药。用料排骨1条苦瓜半根黄豆30克盐适量姜1块凉瓜黄豆排骨炖汤的做法...

四季更替，适时而食，小满后巧吃“苦”，养心、降火胜“进补”！​苦瓜可以说是苦味菜的代表了，苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，很适合天气热的时候食用，有“降火第一瓜”的美誉。#按时吃饭#＃大自然的美味馈赠＃​...

前几天去了一家非常正宗的潮州菜餐厅，传统的凉瓜炖五花肉让从来不爱吃苦瓜的我欣然接受并吃了好几块！回家赶紧用新买的锅试试，嗯～～Oishi～用料苦瓜2根排骨一条生抽适量蒜5瓣盐适量清水适量塔吉锅苦瓜（凉瓜）排骨煲的做法苦瓜挖...

凉瓜又名苦瓜，有凝燥清心，明目解毒的功效，羊排富有营养，二者合食有清香，味美，消暑之特色。用料凉瓜250羊排250姜蒜20生抽25料酒25糖1盐4味精4胡椒粉1凉瓜羊排煲的做法羊排骨洗净斩成两头相连的小件，放入生抽拌匀。凉瓜去子洗...

用料苦瓜2根排骨350克盐克姜片黄豆克凉瓜排骨煲的做法黄豆先用热水泡30分钟，2个苦瓜切块，同时，切几片姜备用。把水煮开，把排骨放进去，等水再次煮开，就可以关火，把排骨捞出来。冷水下排骨、姜、排骨，中火煮25分钟。然后，下苦瓜...

很多人都知道，进入夏天，就要吃点苦，苦瓜是非常好的炎夏时令食材，苦瓜经过较长时间的煲汤以后，苦味就不明显了，反而有点回甘。有些人会把苦瓜焯水，认为这是祛除苦味的“妙招”。但是，这样煲出来的汤苦味是少了，但喝进去那种甘味...

那天冰箱里剩下了半块南瓜，随手放入排骨煲里面，意外的好吃，吸收了汤汁的南瓜软糯香甜～用料排骨500克南瓜250克青红椒各一个生抽3勺普宁豆酱2勺盐少许姜蒜少许小辣椒2个南瓜排骨煲的做法所有食材切好备用如图放入砂锅，加入...

用料排骨500克苦瓜1根黄豆200克姜3片瑶柱10颗盐适量瘦肉150克凉瓜黄豆排骨汤的做法排骨洗净飞水待用。瘦肉洗净切块黄豆洗净、凉瓜洗净去囊切段待用锅内放入适量的水、加入排骨、黄豆、姜片。大火滚5分钟，文火滚25分钟...

用料苦瓜1条黄豆适量排骨1段姜3片蜜枣2个凉瓜黄豆炖排骨的做法排骨洗净，飞水去掉渍，冷水灼一下苦瓜去核切段备用，蜜枣洗净黄豆提前一晚泡好全部材料放进炖盅，炖3小时就可以了。小贴士我买的是那种没那么苦的苦瓜，因为放了...

一般人均可食用。用料凉瓜150g排骨200g黄豆50g胡萝卜100g姜5g盐8g鸡汁5g黄豆凉瓜排骨汤的做法凉瓜切块，排骨砍3厘米段，胡萝卜切3厘米条，姜切片。排骨放入沸水中焯水，过凉水苦瓜胡萝卜焯水，过冷水排骨放入大碗中，加入料头和5...

苦瓜排骨煲黄豆，相信你吃过一定会爱上的美味，好像我家那个不爱吃苦瓜的吃货也没有排拆这道菜😄😄😄用料苦瓜2根排骨500克干黄豆一小杯八角2个姜几片料酒1勺酱油、蚝油适量糖、盐、鸡精少许苦瓜排骨煲黄豆的做法1、黄豆...

苦瓜黄豆排骨汤是以新鲜苦瓜，猪排骨为主料制作的药膳。苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。用料苦瓜1根排骨500克...

用料冬瓜500克排骨400克姜5、6片大葱1根八角2个桂皮1块香叶2片小葱2根冰糖适量生抽2勺老抽1勺冬瓜排骨煲的做法排骨、冬瓜洗净切成小块，准备姜片、葱段、八角、香叶、桂皮，小葱切成末备用。冬瓜下水煮至八分熟，热锅冷油，...

用料苦瓜一根带肉猪骨两根凉瓜煲猪骨的做法猪骨洗净，滚水汆烫，捞出待用汤锅里重新放水、倒入猪骨猪骨煲2小时熬出高清汤最后加入苦瓜，再煮45分钟即可（煲得越久苦味越浓）小贴士为避免苦瓜太苦，可以先放盐水里浸泡半小时...

用料苦瓜排骨黄豆无花果蜜枣姜片苦瓜黄豆无花果煲排骨的做法排骨飞水洗净。苦瓜去籽切大块。黄豆略为浸泡。所有材料冷水入锅2小时即可。...

中规中矩的一道家常苦瓜排骨，你要是想让我把大肉菜做出花样来，确实也很挑战我智商，没直接放锅里炖就算我勤快了用料肋排700克苦瓜2根葱姜适量冰糖1块八角1个老抽1小勺盐1小勺白酒1小勺生抽1小勺凉瓜排骨的做法排骨放入清...

我夏天最喜欢煲的其中一款汤水...用料苦瓜1.5根黄豆随意猪脊骨随意姜4片盐适量蜜枣2个蠔仔干13只瑶柱3粒果皮1小片广东汤水—凉瓜排骨黄豆蠔仔汤的做法黄豆我在超市买了1块1，回家后洗干净把它浸泡1小时，蠔仔干我13个（随...

可能是因为在广东呆的时间太长，北京夏季炎热的天气让人心烦气躁的。每天忙于工作，发觉连餐饭都没时间好好做，更别说煲汤。于是，想念这道汤了，在盒马买好材料，下班后直接带回家，用了节约时间的方法，电压力锅预约的方式，早上起来...

苦瓜、黄豆、咸菜的组合是家乡的记忆；这是一道花时间的菜，但美味不会辜负你的耐心哦～冬天到了，一起咕嘟咕嘟吧！用料苦瓜1个排骨约400克咸菜适量黄豆适量生姜2片苦瓜排骨煲的做法排骨洗净，砍小块黄豆浸泡半小时以上咸菜洗净，...

你在的城市多少度了？是不是热的分分钟要中暑？不要方，让这两款清热解暑汤拯救你！还有更多的解暑汤欢迎来汤店微博和所有的小伙伴一起分享哦~扶你上墙好不好？用料荠菜适量排骨一根香油适量淀粉适量盐适量油适量姜片适量胡椒...

夏天的时候做一锅清凉去火的苦瓜汤非常下火，但又不会真的很苦，还会有回甘的感觉用料苦瓜270g猪骨800g黄豆（泡发后）200g蜜枣3粒生姜3片盐适量凉瓜黄豆煲猪骨<302小厨房>的做法原料图黄豆提前一晚浸泡泡发我用的是猪棒骨，也...

鲜黄豆焖排骨，别提多美味了！一道美味的美食能解去人一天的疲累！用料鲜黄豆适量排骨一条蒜头几个红葱头四个香葱两根盐半勺料酒/绍兴黄酒1勺淀粉两勺生抽1勺老抽半勺食用油适量黄豆排骨煲的做法黄豆泡水去衣排骨用清水泡1...

之前在一家餐厅喝过，苦中带有鲜甜，喝完后整个人都很舒服，所以自己学煮了，也是非常不错的，有9成相似。用料苦瓜1根黄豆适量排骨一条姜2-3片鲍鱼3只排骨鲍鱼黄豆煲苦瓜的做法苦瓜切块姜块切片鲍鱼在市场叫工作人员清洗干净，我...

用料苦瓜根黄豆克排骨克凉瓜排骨鲜鲍黄豆汤的做法准备：1凉瓜：烧开水500g，放冰糖30g，大火飞水3-4min，冷水冲干净2鲍鱼：生粉和盐各3-5g清洗，烧水85℃左右，浸泡1min，冲洗干净，鲍鱼壳飞水1min3排骨鸡爪飞水去指甲，备用4黄豆提前泡1h，...