一个人的时候也要吃得营养美味哦
用料
鸡蛋 | 一枚 |
虾仁 | 5只 |
海白菜 | 20g |
红甜椒 | 30g |
芹菜 | 50g |
大葱 | 一段 |
黑芝麻 | 少许 |
老干妈 | 看自己喜好 |
芝麻油 | 少许 |
盐 | |
【一人食无油烟超简营养餐】什锦焖饭鲜虾蒸蛋套餐的做法
海白菜、甜椒、芹菜切丁,
芹菜叶切段,葱切圈,
鸡蛋加盐打散加水,
虾仁抄水
蒸蛋快好时加入抄过水的虾仁和大葱,继续蒸3分钟出锅淋入芝麻油即可
电饭锅煮饭时加入海白菜丁一起蒸煮,提示还有5分钟时开盖加入芹菜丁甜椒丁和大葱翻拌均匀继续蒸,出锅洒黑芝麻加一小勺老干妈淋几滴芝麻油即可
开吃