香煎芦笋培根卷易做又好吃的窍门 厨艺录 煎 1.19W 大中小设置文字大小 用料 雨潤培根 6片 芦笋 6根 黑胡椒 1/2勺 盐 3+3克 红(黃)小蕃茄 各6个 绿(白)花椰菜 适量 牛排 1块 黃油 5+5克 橄欖油 10+10克 生菜 2片 蒜头 1球 香煎芦笋培根卷的做法 *材料秤重、冼凈备齐 *生菜切丝备用*芦笋、绿(白)花椰菜去皮备用 *起水锅下油、下塩,川烫绿(白)花椰菜、芦笋起锅、沥干、备用*芦笋包培根备用 *起一平底锅下橄榄油、下黄油、下黑胡椒碎香煎芦笋培根 *取一铁板下橄榄油、下黄油,香煎牛排、蒜头,起锅备用*同锅下小蕃茄香煎上色备用 *美美摆盘*poss......拍照 TAG标签：培根 芦笋 香煎芦笋培根卷 #
