鸡蛋酱蔬菜沙拉的精选大全

最近素菜吃的比较多，素菜做起来也很简单，步骤操作和要求都不需要太繁琐，做菜小白也能轻松搞定。用料熟鸡蛋2个盐2克紫甘蓝两片苦菊10g生菜球两片胡萝卜15g红萝卜15g黄彩椒10g玉米粒10克橄榄油一勺生抽两勺蒜三瓣虾仁3-4...

桑葚（或火龙果）酵素：一层桑葚（或火龙果）一层冰糖最后铺完冰糖后铺一层枸杞子封顶，倒入苹果醋置把所有食材没过为止。半个月后可以食用。用料蜂蜜1自制桑葚酵素1原味自制酸奶1原味沙拉酱2分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/...

沙拉酱是灵魂啊啊啊用料球生菜适量苦苣适量番茄半个牛油果1个鸡蛋1个沙拉汁(焙煎芝麻口味)适量蔬菜牛油果鸡蛋沙拉的做法凉水下锅煮鸡蛋，水开后煮3分钟左右就完全熟了球生菜和苦苣买回来后水中放些许盐泡20分钟，然后沥...

芝麻酱不仅跟热干面配，跟蔬菜也挺配的。芝麻酱带来醇香，果醋带来清爽的口感。非常适合夏季。用料鸡蛋2个番茄1个生菜1颗调料芝麻酱、水、寿司醋、罗勒碎溏心蛋芝麻酱蔬菜沙拉的做法制作溏心蛋，整只鸡蛋冷水入锅水烧开后...

健康低卡路里用料牛油果1个鸡蛋1个西红柿1个黄瓜1根南瓜200g沙拉酱10g牛油果鸡蛋蔬菜沙拉的做法南瓜切小块蒸软，鸡蛋煮熟，西红柿去皮，黄瓜切丁食材切好装盘放入沙拉酱拌匀...

用料沙拉蔬菜鸡蛋沙拉汁焙煎芝麻口味热牛奶即食燕麦你好沙拉🥗鸡蛋蔬菜沙拉的做法开袋即食沙拉蔬菜超级方便咯！开袋即可～我最爱的沙拉汁，焙煎芝麻口味～十分推荐哈(´-ω-`)水煮蛋一个，淋入沙拉汁汁即可。简单美味～开动～搭配...

用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千岛酱哦～～完成...

用料鸡蛋2个黄瓜80克根甜菜80克菜花50克胡萝卜50克根红芸豆50克芹菜50克根黑胡椒碎适量勺油醋汁适量勺盐适量克鸡蛋蔬菜红芸豆沙拉的做法1鸡蛋煮熟,去壳,切块;黄瓜洗净,切块;胡萝卜去皮,洗净,切块;红芸豆提前泡6小时,...

今日起晚了，准备了一顿早午饭，东西比较多，但依旧是最简单的东西。用料鸡蛋2个杂蔬半碗酱油1勺沙拉酱1袋一人食酱油蛋配蔬菜沙拉的做法鸡蛋洗净冷水下锅，上面可以加一个小笼屉热一下主食。水开后八分钟关火，冷水冲一下鸡蛋...

原本没打算做食谱的！所以没有拍美美的步骤图！吃完之后觉得有必要跟宝宝们分享一下这款低脂高蛋白营养满分的沙拉！！可以作为减脂餐哦！用料鸡蛋1个牛油果一个番茄一个玉米半根黄椒半个鸡胸肉半片柠檬一小块鸡肉杂蔬牛肉果鸡...

菜名：蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果类型：沙拉类用时：中等成本：经济型供食用人数：4用料蔬菜水果冻300g蛋黄酱150g鸡脯肉400g橄露GALLO特选特级初榨橄榄油1dl青苹果1只切碎的香菜适量蔬菜汤适量鸡汤适量GALLO清爽沙...

可以放各种自己喜欢的蔬菜水果沙拉酱是用自己做的酸奶蛋黄酱和番茄酱调和的第二次比第一次做的好吃香蕉和鸡蛋白很好吃还有觉得放一段时间的比先拌的好吃用料生菜4片鸡蛋1个苹果1个香蕉1根橙子1个自制低糖酸奶小半碗...

为了健康，为了美味，全吃了...［浓香／美味］用料黄瓜丁6片切的黄彩椒半个熟鸡蛋两个果糖适量生菜两棵红彩椒半个沙拉酱适量番茄酱适量白醋适量酱汁适量花椒粉适量蔬菜沙拉［鸡蛋版］的做法所有的蔬菜用凉水浸泡下，会很水的酱料脱去...

用料黄瓜半根生菜半个苦菊半个小番茄5个红腰豆若干西兰花两三朵木耳芝麻自制沙拉酱牛奶低脂花生粉盐黑胡椒【健身无油】蔬菜沙拉(自制沙拉酱)的做法所有菜洗净，西兰花和木耳焯水备用。生菜和苦菊切两三刀，切成小块。取...

炎炎夏日，中午吃什么最头疼。总想吃点清爽的。不用开火的～所以有了我的蔬菜沙拉，沙拉酱是秘制的呦～用料生菜鸡米花（各种肉类等，都可）大虾水果适量（喜欢什么水果都可以加）秘制沙拉酱丘比沙拉酱丘比沙拉汁丘比千岛酱炼乳黑胡椒碎...

用料卷心菜一小个红萝卜半个洋葱四分之一个玉米三行酸奶一杯干罗勒适量盐适量自制零油沙拉酱蔬菜沙拉的做法把卷心菜洗干净，沥干水，切丝，切的尽量细点。红萝卜刨丝，玉米蒸熟，剥粒，洋葱切丝，也可适量加点木耳。把材料混均匀，放...

配三明治🥪做沙粒🥗卷生菜🥬随手享用！生酮低碳友好～⏱准备时间:10分钟⏱烹饪时间：12分钟用料鸡蛋6个美乃滋50克香葱6克莳萝3克盐和黑胡椒适量调味鸡蛋沙拉酱的做法鸡蛋冷水下锅，烧开沸水后关火盖上锅盖，静置10-12分钟。将...

健康减肥餐用料金枪鱼罐1鸡蛋个n生菜片2圣女果个n橄榄油勺1黑胡椒勺1沙拉酱勺2金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉的做法准备食材准备食材玉米粒鸡蛋圣女果蔬菜准备好步骤2装盘加入沙拉...

最近饮食吃得比较干净清爽，没有拼命运动和减少食量就默默的瘦了几斤（窃喜！）于是乎今天又做了这个牛油果沙拉。很多配方是含沙拉酱的版本，市售沙拉酱配料糖油含量高，果断舍弃，用这个低卡版本的吧，既可以做早餐或运动前小食，也可...

元气满满的一周开始啦！各位打工人今天辛苦了，今天好乐门给大家带来一款能量满满的清爽蛋黄酱蔬菜沙拉🥗，这款沙拉不仅十分美味而且做起来特别简单，各位打工人在辛苦工作的同时，别忘记干饭补充能量哦！用料生菜1颗柠檬1个小番...

以前不喜欢吃蔬菜沙拉的～觉得味道很生～但是我根据我吃过的一家沙拉店做的改良版鸡肉沙拉很好吃也～喜欢你们喜欢用料鸡胸一块橄榄油一茶匙嫩生菜一颗盐一茶匙生粉一小茶匙平底锅一个鸡蛋两只红薯或紫薯一个黄瓜一条玉米半...

夏天到了，来点蔬菜沙拉开开胃吧～不用沙拉酱，味道非常好，牛油果配点西红柿，又解腻又开胃～强烈推荐用料牛油果1个黑胡椒末适量西红柿2个生菜5片火腿片3片洋葱1/4个橄榄油适量盐适量牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱的做法细条状的：生菜...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料紫甘蓝30g黄瓜丝0.5根火腿肠1根胡萝卜丝30g鸡蛋3个食用油4g盐一小撮番茄沙司根据自己口味添加香甜沙拉酱根据口味添加蔬菜沙拉蛋卷的做法三个鸡蛋放碗里加盐打散。紫甘蓝、...

用料沙拉酱勺生菜三分之一个生菜苦菊跟生菜差不多圣女果7-8粒蔬菜沙拉-肉蟹煲专用沙拉酱的做法上次去吃肉蟹煲为了沙拉酱点了两份蔬菜沙拉，这回终于找到了！拌菜菜小贴士丘比的新酱！...

土豆泥沙拉是沙拉里比较好吃又饱腹的一种，土豆、鸡蛋和蔬菜搭配在一起，口感不单调，细腻好吃，大人孩子都喜欢。用料土豆1个胡萝卜少半根鸡蛋1个味好美黑胡椒粉1小勺盐适量酸奶100克土豆泥鸡蛋蔬菜沙拉的做法土豆1个，胡萝卜...