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香煎牛肉饼~宝宝辅食美味好吃的做法大全,香煎牛肉饼~宝宝辅食做法图解

香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图

牛肉饼的好处就是用的是搅碎的牛肉,没有纤维,好嚼,搭配点洋葱和蔬菜,做成小饼,裹上淀粉和鸡蛋煎煎就完成了。

用料  

牛肉 120克
胡萝卜 40克
甜椒 30克
洋葱 35克
蛋液 60克
玉米淀粉 5克
虾皮香菇干贝粉 3克

香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:牛肉120克、胡萝卜40克、甜椒30克、洋葱35克、蛋液60克、玉米淀粉5克、虾皮香菇干贝粉3克。

    调味说明:别看我只加虾皮香菇干贝粉,已经很好吃,因为甜椒和洋葱的搭配,会使牛肉吃起来不腥气,2岁以下的宝宝这么吃就可以了,大宝宝吃的话,可以在搅拌肉泥的时候加点盐或者酱油。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 先把配菜处理一下,胡萝卜、洋葱和甜椒都切得碎碎的,这样比较好熟。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 牛肉切小块。

    tips:姐妹们买肉的话,尽量买里脊肉,比较好操作也不容易发柴。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 放入绞肉杯中,绞成肉泥。

    tips:我买的这块牛肉有点肉筋,打完泥之后,要把肉筋挑出来,这样就不会影响口感了。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 肉泥放入碗中,倒入配菜,倒入15克的蛋液。

    tips:加蛋液可以让肉饼更嫩,小技巧学起来哦。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 最后倒入玉米淀粉和虾皮香菇干贝粉调味。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 混合搅拌均匀,一定要沿着一个方向搅拌,这样容易使肉泥上劲,吃起来口感更好。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 取适量的肉泥,先团成球压扁,再整理成圆形。

    tips:我这一个小饼差不多20克,你们可以参考一下大小哦~

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第9张
  9. 再准备点淀粉,先裹上一层淀粉。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第10张
  10. 再裹上一层蛋液。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第11张
  11. 放入锅中,小火煎。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第12张
  12. 煎的时候,不断的翻面,别煎糊了,差不多10分钟就可以熟透了。

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第13张
  13. 用来配米,或者配面条都很好,软软嫩嫩,一点不发柴,有蔬菜的加持也不腻,很适合夏天吃哦~

    香煎牛肉饼~宝宝辅食的做法步骤图 第14张

小贴士

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