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南瓜花蛋烧美味好吃的做法大全,南瓜花蛋烧做法图解 如何做南瓜花蛋烧最美味

南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃

郊游路遇一藤南瓜,杂草丛里醒目又寂寥地开着几朵花,还有一个小小的嫩南瓜。老妈说已经入秋了,花结不出瓜,瓜也不会再长大,荒在那里慢慢都会烂,可惜了。
遇见是缘,采回来做菜,还它们原本的归宿。🙏

用料  

南瓜花蛋烧:
南瓜花 7朵
鸡蛋 2个
半克
黑胡椒粉 半勺
橄榄油 适量
杂炒南瓜丝:
嫩南瓜 一小个
胡萝卜 半根
黑木耳 适量
青椒 4个
适量
橄榄油 适量

南瓜花蛋烧的做法  

  1. 野外的南瓜花有很多小蚂蚁,多洗洗,盐水泡一会儿。
    嫩南瓜好小。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第2张
  2. 摘掉花萼,开水烫一遍。
    还有小蚂蚁(阿弥陀佛)!
    烫完再冲洗两遍,沥水。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第3张
  3. 其他配菜,木耳是泡发煮熟的。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第4张
  4. 南瓜花切除花托,其余切小丁,放入蛋液中。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第5张
  5. 加盐、胡椒粉调味,打散,搅匀。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第6张
  6. 就这样吧!

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第7张
  7. 锅里放一点橄榄油。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第8张
  8. 注意:中小火。
    先倒一半的蛋液,摊成饼,快凝固时用锅铲推卷到一边,再倒入剩余的蛋液,如图,快凝固时,再往回收卷。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第9张
  9. 最后卷成一个长蛋卷。
    有蛋烧锅做更方便成型。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第10张
  10. 蛋卷的侧边用铲子或筷子辅助煎成同样的程度。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第11张
  11. 煎侧面。蛋卷四面色泽金黄就好了。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第12张
  12. 稍放凉,切段。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第13张
  13. 摆盘

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第14张
  14. 可以挤点番茄酱。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第15张
  15. 卡哇伊ฅฅ*!有点虎皮,哈哈哈!

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第16张
  16. 嫩南瓜洗净,去蒂,切细丝。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第17张
  17. 配菜切细丝。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第18张
  18. 锅里放橄榄油,先下青椒和胡萝卜丝。
    老妈种的辣椒,超级辣。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第19张
  19. 再加南瓜丝、黑木耳,加点盐调味,翻炒均匀断生即可。

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第20张
  20. 出锅。开吃喽!搭配抹茶花卷,一顿光盘。超美的一人食晚餐。😊

    南瓜花蛋烧的做法步骤图,南瓜花蛋烧怎么做好吃 第21张

小贴士

这两道菜是荷香抹茶卷的佐菜,为了不掩盖抹茶的香味,除了油盐和一点点胡椒粉,没加其他调味料,简单,清爽,与抹茶香味相得益彰。