简单易学的无盐无油红烧鳗鱼美食做法 厨艺录 红烧 2.72W 大中小设置文字大小 用料 鳗鱼 |条 姜 4片 料酒 |勺 蒜 2头 生抽 2勺 老抽 丨勺 无盐无油红烧鳗鱼的做法 鳗鱼处理干净切断 2头蒜4片姜加一碗水 鳗鱼断站着摆锅里,可以不碰破鱼皮,不用油,煎一会,翻面也煎一会 倒入料酒,姜蒜水煮5分钟 加生抽老抽调色,最后加点糖。咸都刚好,不需加盐 出盘 TAG标签:好吃 无盐 无盐无油红烧鳗鱼 无油 红烧 鳗鱼 #